Fitness sur la région Grand-Est : 211 profils

Margot

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le milieu du fitness depuis bientot 3 ans, je saurais vous accompagner pour une perte de poids, une prise de masse, un début et/ou une reprise sportive autour de Thionville. A l'écoute, je m'adapterai et vous ferai évoluer sur le long terme. Je possède du matériel (haltères réglables, barre, tapis, élastiques de résistance, TRX) qui vous permettra de vous repousser dans vos retranchements.

Eva

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Vous avez envie de fitness mais voulez aussi vous amuser pendant votre séance ? Eva vous propose toutes sortes d'activités sympa à Reims. HIIT, zumba, danse, abdos/fessiers… Demandez à la rencontrer et faites une séance d'essai sur le sport de votre choix !

Sandie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Spécialisée dans le fitness et la remise en forme j'accompagne tous public dans des séances d'activités physiques de types cardio, renforcement musculaire et stretching autour de Toul. Avec des séances ludiques et variées, accessibles et adaptées à tous, débutants, femmes enceintes, personnes souffrantes de maladies chroniques et en situation de handicap.

Beatrice

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Dans le domaine du fitness depuis plus de 20 ans, Béatrice est tout particulièrement formée au cardio training et aux activités de la forme et de la force. Elle peut vous aider à renforcer vos muscles profonds et/ou votre système cardiovasculaire par le biais de tout un tas d'activités à Ostwald, dont la danse !

Ismael

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Séances de fitness à Nancy : vous permettra de gagner en muscles tout en perdant de la masse graisseuses. Les séances de fitness que je propose sont variées et en fonction de votre niveau et de vos objectifs. Chaque séance est adaptée, ce qui permet de s'entrainer en toute sécurité. Je dispose de tout le matériel nécessaire afin de pouvoir pratiquer le fitness.

Laura

• Certificat de qualification professionnelle

Le fitness comprend des exercices de qui font travailler le cardio et le renforcement musculaire. L'ensemble du corps est sollicité. L'objectif est un développement harmonieux du corps. Je dispense des séances à Charleville-Mézières, dans l'objectif de vous faire transpirer et de vous muscler. J'apporte du petit matériel.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En proposant des exercices variés issus de différentes techniques d'entrainement comme le step, le HIIT ou le Pilates par exemple, Rémi vous propose de retrouver la forme rapidement à Florange ! En musique ou non, il vous fait bouger à un rythme adapté à votre niveau, et vous permet de faire le plein d'énergie.

Sabine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plusieurs cours de fitness vous sont proposés à Givet : Renforcement musculaire, Zumba, Step, Cardio, Musculation et Lia ! Voilà ce que je peux vous proposer pour vous aider à prendre ou perdre du poids. Dans la bonne humeur et avec le sourire. Bien sûr, les résultats sont essentiels et importants pour moi ! J'ai besoin de personnes motivées ou à motiver. ;)

Gabrielle

• LICENCE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Éducatrice sportive diplômée du STAPS de Reims, je suis en capacité de vous guider sur du fitness, renforcement musculaire, HIIT, cardio, musculation, stretching, Yoga ainsi que la nutrition afin de m'adapter au mieux à votre pratique et vos objectifs, que ce soit pour une reprise du sport, une remise en forme ou des objectifs sportifs plus spécifiques

Helene

• Master d'activités physiques adaptées
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Le fitness, c’est l’alliance parfaite entre bien-être et performance. Grâce à des exercices variés combinant cardio, renforcement musculaire et assouplissements, il permet d’améliorer votre endurance, tonifier votre corps et booster votre énergie. Que vous soyez débutant ou confirmé à Mulhouse, le fitness s’adapte à vos objectifs et vous accompagne dans votre quête de forme et de vitalité.

Maxime

• Licence entrainement sportif

Je pratique le fitness et la musculation depuis de nombreuses années. Ce sport est très complet et permet le déplacement de soi. Par le biais de la musculation mais également par le biais de l'endurance. J'ai pu apprendre beaucoup grâce à ma licence ! Je vous accompagne aujourd'hui dans vos programmes forme à Saint-Louis, directement chez vous.

Maeva

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Qu'est ce le fitness ? C'est un ensemble d'activités destinées à maintenir la forme physique par des exercices pratiqués à l'aide d'appareils ou au poids du corps. Cette discipline implique différents concepts : renforcement musculaire, cardio, musculation et remise en forme ! À retrouver sur Thionville et ses alentours.

Estelle

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Entraînements de cardio variés en Moselle : HIIT, Tabata, circuit training, running, vélo, et plus encore. Séances visant à améliorer l’endurance cardiovasculaire et la résistance physique. Cours ludiques et adaptés pour les enfants afin de développer la motricité, la coordination et le sens du jeu collectif. Séances dédiées aux seniors pour maintenir l’autonomie, améliorer l’équilibre.