Musculation sur le département Haute-Savoie 74 : 87 profils

Profiter de cours de musculation en Haute-Savoie

Ce qui va suivre va peut-être vous étonner, mais la musculation est très loin de se résumer à la prise de masse et au gain de force ! Suivre des cours de musculation en Haute-Savoie vous permettra d'atteindre beaucoup d'autres objectifs :
- Remise en forme ;
- Amélioration de la mobilité ;
- Renforcement des os et prévention des blessures ;
- Développement de l'endurance et/ou de l'explosivité…

L'avantage d'un entrainement en musculation avec un coach sportif est que celui-ci s'adapte à tous les âges et tous les niveaux. Entièrement personnalisé, votre coaching repose sur vos aptitudes physiques, votre objectifs, vos besoins et vos préférences. Si vous préférez travailler avec des kettlebells, que vous souhaitez faire un entrainement croisé, muscler des zones précises de votre corps… Tout est envisageable !

Se muscler en extérieur sur la Haute-Savoie

Envie de coupler vos cours de musculation à la maison avec des séances de plein air lors des beaux jours ?

Plusieurs parcs de street workout sont disponibles à travers toute la Haute-Savoie. Ils vous permettront de pratiquer la Callisthénie, une méthode de musculation au poids de corps. C'est aussi le lieu idéal pour mêler exercices de type traction / dips et renforcement avec charge. Des machines y sont parfois disponibles, comme les presses de musculation.

Voici 5 des meilleurs spots du département :
- La Roche-sur-Foron,
- Epagny Metz-Tessy,
- Annecy,
- Le Grand-Bornand,
- Cruseilles.

Maintenant que vous savez ce que vous pouvez faire avec un coach particulier, il ne vous reste plus qu'à prendre une séance d'essai ! 💪