Musculation sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 547 profils

Musculation Auvergne-Rhône-Alpes, 547 coachs sportifs pour vous y mettre

Killian

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Grand fan de street workout et de parkour, Killian peut vous aider à développer vos muscles et leurs capacités (force, endurance musculaire, explosivité). Si vous avez le projet de devenir un athlète à tous les niveaux, retrouver le sur Caluire-et-Cuire, Lyon ou sa banlieue !

StretchingProgramme Sport seniorRéathlétisation+

Guillaume

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Programmes personnalisés en musculation sur Annecy : Conception de plans d'entraînement sur mesure en fonction des objectifs individuels, du niveau de forme physique et des contraintes de temps. Suivi et ajustement régulier des programmes pour assurer des progrès continus. Musculation, remise en forme & prise de masse. Évaluation initiale de la condition physique de chaque client.

StretchingProgramme StepRemise en forme+

Louise Amelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité

Vous avez commencé il a plus ou moins longtemps, vous vous êtes fixés des objectifs mais vous ne savez par comment vous y prendre ou après plusieurs tentatives, peu de résultats ? Faire appel à une coach sportive spécialiste de la musculation est la solution. Passionnée de muscu sur Voreppe depuis plus de 5 ans, et une licence STAPS en poche, j'ai décidé de me spécialisé dans le domaine de la musculation.

Remise en formePréparation physiquePrendre de la masse+

Emma

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

La musculation à domicile ou en extérieur à Gerzat est idéale pour rester en bonne santé en renforçant ses muscles. Avec peu d'équipement, comme des haltères ou des élastiques, elle permet de travailler la force et l'endurance. Accessible à tous, elle aide à améliorer la posture, à protéger les articulations et à maintenir un métabolisme actif, contribuant ainsi à un bien-être durable.

Entrainement Activité physique adaptéeCross TrainingEndurance+

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

La musculation améliore la performance physique (force, endurance et puissance musculaire). Elle améliore aussi la santé cardio-vasculaire, la posture. Elle favorise la santé osseuse, diminue la masse adipeuse et la pression artérielle, et développe votre mental. Nous travaillerons votre force, endurance musculaire, explosivité et résistance sur Tullins, selon vos objectifs.

TennisSport seniorRenforcement musculaire+

Tais

• Licence d’activités physiques adaptées

Pratiquante depuis plus de 4 ans, j’ai acquis une expérience à Lyon en plus de mes cours en STAPS. Je pourrais vous proposer un accompagnement à la fois sportif et nutritionnel afin d’atteindre vos objectifs qu’ils soient pour préformer, pour perdre du poids ou pour se remettre en forme.

Activité physique adaptéeCross TrainingEnfants / Ado+

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

Avec un MASTER STAPS Entrainement et Optimisation de la Performance Sportive (EOPS), Juliane a toutes les clés de la préparation physique en main. Parmi les éléments de préparation générale, la musculation est un indispensable. Alors venez profiter de son expertise à Valence !

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La musculation, ou l'entraînement en résistance, est une pratique physique qui implique l'utilisation de résistance extérieure (poids, bandes élastiques, machines, etc.) pour renforcer et développer les muscles du corps. La musculation peut aider à augmenter la masse musculaire tout en réduisant la masse grasse, contribuant ainsi à une meilleure composition corporelle. Je vous attend à Aubière !

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance musculation à la maison. Autant d'efficacité qu'en salle de sport avec une multitudes d'exercices redoutables et efficaces qui vont venir solliciter tous les groupes musculaires. Adapté en fonction de vous et vos objectifs physique ( Perte de poids / Prise de muscle / Force... Transformation 100% garantit.

AquagymCross TrainingGym douce+

Corentin

• Licence entrainement sportif

Votre entrainement en muscu à Domérat, ça se passe chez vous, avec Corentin, coach sportif privé titulaire d'un BPJEPS mention haltérophilie musculation. Faites lui confiance, que vous souhaitiez vous tonifier, vous construire une musculature en béton ou prendre du volume et hypertrophier !

Volley-ballStretchingMusculation+

Pauline

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que vous soyez à la recherche de renforcement musculaire, de prise de masse ou d'un corps plus tonique, mes connaissances en musculation vous permettront d'atteindre vos objectifs de manière ludique et dans un environnement bienveillant à Villeurbanne ! N'attendez plus pour construire le corps de vos rêves !

Renforcement musculaireRemise en formeRéathlétisation+

Frederic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Musclez-vous et devenez plus fort avec un coaching sportif de qualité sur Marnaz. Frederic est près de vous à chaque exercice pour s'assurer que vos gestes soient bons. Il s'assure que votre charge d'entrainement corresponde à vos capacités et respecte vos besoins de récupération.

Boxe thaïFitnessFull-contact / Kick-Boxing+

Gautier

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La musculation est l'une des spécialités de Gautier. Avec plus de 30 kilos gagnés grâce à la discipline, il est également diplômé dans ce domaine, ainsi que dans celui de l'haltérophilie. Quel que soit votre niveau (débutant ou passionné), il vous accompagne à Annecy.

Basket BallProgramme Diététique / NutritionFitness+

Diego

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné par la musculation et par l'anatomie du corps humain, Diego connaît tout de leur fonctionnement. Il sait quelles charges appliquer pour quel niveau et quels objectifs (parce que oui, se muscler ça peut vouloir dire gagner de la force, ou prendre de la masse, ou encore développer son endurance !). Profitez de ses connaissances sur Issoire.

StretchingRemise en formeRéathlétisation+

Timothee

• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

Mes connaissances théoriques et pratiques acquises au cours de ma formation universitaire m'ont permis de connaitre un bon nombre de méthodes de musculation. Ainsi, je sais programmer et animer des séances principalement en force et en endurance musculaire à Saint-Étienne.

Course à piedProgramme Cyclisme / VTTMusculation+

Manon

• Licence éducation et motricité

De part mon cursus scolaire (licence STAPS) j'ai pu acquérir de nombreuses connaissances didactiques et pédagogiques en musculation. De plus, j'ai depuis 5 ans une pratique hebdomadaire de musculation. Je saurai vous donner des conseils et vous fournir un programme adapté à Unieux ou à proximité.

Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Benjamin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience en préparation physique et en coaching sportif à Caluire-et-Cuire, je propose des programmes d'entraînement personnalisés. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression en musculation adaptée à vos besoins et objectifs.

TRXProgramme TrailRemise en forme+

Marion

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Cette discipline est un atout majeur lorsque l'on veut cibler le contenu d'une séance afin de performer les qualités physiques nécessaires à notre sport. Laissez-vous accompagner par Marion dans vos séances de musculation à Saint-Gervais-les-Bains afin de profiter le l'intégralité des bienfaits de ce sport en toute sécurité.

Course à piedCyclisme / VTTDanse+

Ahmed

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS

Cours de développement musculaire à Sciez dans une optique d'entretien physique et de mieux être. L'intensité et les efforts sont adaptés à vos objectifs et à votre niveau, pour une progression constante et fluide dans votre entrainement. Avec ou sans charges.

Cyclisme / VTTFitnessFootball+

Maud

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Renforcement musculaire autour d'Eybens à domicile, au poids de corps ou avec différents objets : ballon, swissball, kettlebell, medecine ball, haltères, élastiques… Pour permettre un renforcement global du corps, et plus particulièrement postural. Travail sur le diaphragme-transverse-périnée.

Activité physique adaptéeCourse à piedCyclisme / VTT+

Loic

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'ai pratiqué la musculation et le renforcement musculaire en soutient d'autres sports pour me développer et réduire le risque de blessure. Je peux vous aider pour de la perte de poids, pour de la réathlétisation ou pour du développement personnel. Si vous avez un sport préférentiel on peux l'intégrer au renforcement musculaire.

EnduranceEnfants / AdoFootball+

Simon

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Science activité physique / Carte pro

Se muscler, ce n'est pas seulement gagner en masse, développer ses abdos ou obtenir du volume au niveau des biceps. La musculation permet aussi d'améliorer sa posture, de renforcer le centre de son corps en profondeur et d'être en meilleure forme globale. Pour vous dépasser ou prendre soin de votre santé à Annecy, demandez votre coaching sportif privatisé.

StretchingRéathlétisationMusculation+

Charles

• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Musculation avec poids de corps et petit matériel, à domicile ou en extérieur sur Clermont-Ferrand. Redonner le gout à l'effort. Tonification de l'ensemble du corps, travail postural et renforcement musculaire global. Adapté à tous les niveaux, en fonction des objectifs et des capacités de chacun.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Juliette

• Licence entrainement sportif

Préparation physique liée à la course à pied / trail. Renforcement musculaire reprise course à pied/ trail. Coaching en présentiel sur Annecy ! Préparation physique poids de corps ou avec charges légères. Conseils sur l'alimentation et l'entrainement global.

TrailSki / SnowboardRenforcement musculaire+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Prise en charge à Villeurbanne selon le process suivant : - bilan articulaire : évaluation des maillons faibles potentiels - questionnaire d'approche pour mieux vous connaitre (antécédents sportifs et de blessures, objectifs personnels, hygiène alimentaire ...) - mise en place d'une programmation individuelle et adaptée à votre niveau actuel - suivi et échange constant pour tracker l'évolution

Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Amandine

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Coach diplômée à Tullins et disposant de diverses expériences à mon actif en salle de sport, associations et coaching privé. Je suis les personnes et aime être attentive à leur objectif, leurs préférences et les pousse à donner le meilleur d'eux même. Je travaille notamment avec des haltères, barres et Kettlebel.

Entrainement BoxeCross TrainingDanse+

Nolwenn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Renforcement musculaire à Valence, ciblant les membres inférieurs et/ou membres supérieurs. Grâce à du petit matériel de type haltères, élastique, roulette abdos. Mais aussi grâce au poids du corps de nombreux exercices sont disponible pour un renforcement adapté et efficace.

Entrainement YogaStretchingSport senior+

Nicolas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Plus jeune j'étais dans la recherche de renforcement musculaire poids de corps. Grâce à mon diplôme en musculation haltérophilie, j'ai commencé a me programmer des séances de musculation hatero pour mes sports en guise de prépas physique pour améliorer mes compétences physiques. Je vous en fais aussi profiter autour de la Tour-du-Pin de façon individualisée.

Remise en formePréparation physiquePerte de poids+

Ludovic

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Savez-vous comment fonctionne la musculation ? Lorsque vous allez travailler vos muscles, vous allez les obliger à devenir plus résistants et plus fort en poussant les fibres musculaires à s'adapter et à se reconstruire au fil des cours. Sur Voreppe, Ludovic vous explique tous les détails et surtout, il vous prodigue un cours sur-mesure, rien que pour vous !

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Laurent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous pensez que la musculation ne fait que consolider vos muscles ? Même si ce n'est déjà pas si mal, c'est loin d'être tout. Vous muscler va apprendre à l'ensemble de vos tissus à devenir plus résistants. Os, tendons, ligaments, articulations… Peu à peu, c'est tout votre corps qui devient fort ! Envie d'avoir un corps à (presque) toute épreuve ? Sur Aurillac, retrouvez votre coach. ;)

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 547 personal trainers Musculation en région Auvergne-Rhône-Alpes dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Auvergne-Rhône-Alpes qui n'ont pas souhaité créer de profil public !