Musculation sur la région Provence-Alpes-Côte d'Azur : 553 profils

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

Sebastien

• Licence d’activités physiques adaptées

Que vous désirez commencer la musculation à Nice ou que vous vous sentiez limité dans cette pratique, n'hésitez à faire appel à mes connaissances, j'essaierai du mieux possible de vous guider pour qu'ensemble nous atteignons vos objectifs. Patience, discipline, méthodologie seront vos principaux alliés !

Lucas

• Licence éducation et motricité

Prendre de la masse musculaire demande une bonne dose de motivation. Lucas se tient à vos côtés pour vos séances de muscu à Venelles ou à proximité. Avec un coaching aussi bien physique que mental, il vous aide à ne rien lâcher pour des résultats au top !

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez besoin d'un coach en musculation à Bandol pour complémenter vos séances et pour aller plus loin ? Fort de ses connaissances anatomiques et en morphologies, Romain vous propose un plan d'entrainement sur-mesure, et vous aide à tout comprendre de la muscu (1RM, sèche, hypertrophie, fibres lentes ou rapides…).

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Avec une spécialité haltérophilie et musculation au BPJEPS, Marie vous aide à vous renforcer et développer vos muscles sur Marseille. Via un entrainement fonctionnel, un entrainement sous forme de circuit ou inspiré du Pilates, elle vous guide dans votre core training ou votre gain de volume.

Karla

• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Science activité physique / Carte pro

En tant que coach sportive spécialisée en musculation à Nice et en activité physique adaptée, je propose des programmes personnalisés pour tous, quel que soit votre âge ou votre niveau de forme physique. Je combine mes compétences pour offrir un accompagnement sur-mesure, que vous cherchiez à améliorer votre condition physique générale ou à suivre un entraînement spécifique.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Je suis spécialisée dans les entrainements musculaires autour de Cannes, pour une prise de galbe, tonification générale du corps et transformation physique tonique. J'accompagne des femmes au quotidien pour leur permettre de changer leur silhouette. Je suis aussi spécialisée dans les entrainements spécial BOOTY.

Jean Baptiste

• LICENCE STAPS
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Master entrainement sportif

La musculation fait partie des piliers de la préparation physique. Peu importe votre discipline sportive, vous aurez besoin de développer vos qualités de force, puissance, explosivité pour atteindre votre meilleur niveau. Débutant ou confirmé à Nice, je vous propose une méthode d'entraînement spécifique à votre objectif et respectant votre morpho-anatomie pour mitiger votre risque de blessure.

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

La transformation de son corps passe par un entraînement spécifique et personnalisé ainsi qu’un plan alimentaire adapté. Je suis certifié en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive. La musculation est une passion de plus d’une décennie ! Encadrez vous d’un spécialiste à Saint Cyr sur Mer pour atteindre vos objectifs ( prise de masse, perte de poids, re-sculpter). Homme, femme, adolescent.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'aide pour commencer la muscu à Aix-en-Provence ? Pour apprendre certains mouvements ? Ou vous avez tout simplement envie de passer à l'étape supérieure ? Je peux vous aider dans votre transformation physique et ensemble, atteindre vos objectifs ! Et tout ça avec bonne humeur !

Mathilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des cours de musculation sont animés à Toulon par votre coach Mathilde pour tous les niveaux. Elle propose des programmes personnalisés en coaching privé autour de la tonification ou la prise de masse, ainsi que pour les personnes souhaitant se remettre en forme.

Theodore

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Taekwondo

La musculation renforce et tonifie les muscles à travers des exercices de résistance comme les poids libres et les machines. Elle améliore la force, la posture et le métabolisme, favorise la santé osseuse et aide à la gestion du poids. En intégrant une alimentation adaptée, la musculation contribue à une meilleure condition physique et mentale. Découvrez la à Villeneuve-Loubet !

Fadi

• Certificat de qualification professionnelle

Coach sportif avec 20 ans de musculation et compétition en bodybuilding. Expert en prise de masse, perte de poids, renforcement musculaire et préparation physique. Coaching individuel et en small group, adaptation des séances aux objectifs et niveaux des clients. J'interviens à domicile sur le secteur Antibes, Biot, Villeneuve Loubet.

Charline

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle

Programme de musculation à Nice : Développement spécifique à un sport ; Prise de masse ; Perte de poids ; Renforcement musculaire ; Maintien musculaire. Ancienne athlète de haut-niveau en apnée, je peux également réaliser tout type de programme pour l'apnée ou la nage avec palme.

Kevin

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m'adapte à l'objectif muscu de mon élève à Nice, qu'il soit à visée : esthétique (perte de poids, prise de masse etc.), de performance (concours , compétition), santé (maladie chronique, dégénérescence). Nous pouvons utiliser plusieurs méthodes d'enseignements pour atteindre votre objectif (boxe, musculation traditionnelle, Pilates, yoga…).

Jean

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Entraineur de musculation à Cagnes-sur-Mer diplômé HACUMESE (haltérophilie et muscu), également préparateur physique pour les sportifs. Programme de renforcement au poids de corps ou avec matériel, selon le niveau et le résultat recherché (hypertrophie musculaire, puissance…).

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Perte de poids, prise de masse ? Ou un autre objectif ? La musculation peut t'aider à l'atteindre. Un programme d'entraînement sur Marseille, adapté à toi et tes objectifs avec des exercices appropriés, la musculation va permettre d'améliorer ta forme et apparence physique, ta force, ton cardio, etc.

Elsa

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Avec plus des années d’expérience dans le domaine de la musculation à Mougins, je suis passionnée par l’entraînement physique et le développement des performances athlétiques. Mon approche repose sur des principes éprouvés de renforcement musculaire et de santé globale, adaptés aux besoins et aux capacités uniques de chacun

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Karel

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La séance peut se dérouler, selon plusieurs formes : sous forme de circuit ou de séries, en extérieur ou en intérieur, à Pertuis ou aux environs. Mes cours seront adaptés à vos besoins personnels. Nous mettrons au point ensemble, une série d’habitude et d’exercices à mettre en place afin d’atteindre vos objectifs !

Sebastien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif diplômé sur Nice, c'est mon métier et ma passion d'aider les gens via un suivi personnalisé et en fonction de tes objectifs. Que tu sois débutant ou pratiquant expérimenté, je serais mettre ce qu'il te faut afin de te faire progresser efficacement.

Andrea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Se muscler, c'est la clé d'un corps en bonne santé ! Car oui, cela ne se limite pas au bodybuilding (même si la prise de masse est plus facile avec un coach). Il peut aussi s'agir de devenir plus mobile et de combattre les douleurs du quotidien, d'être en meilleure forme… Alors ça vous tente ? Autour de La Ciotat, demandez votre personal trainer.

Nicolas

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Cette activité à Vence a plusieurs objectifs principaux. Volume musculaire: sculpter le corps. Perte de masse grasse (sèche) : réduire la cellulite. Renforcement musculaire : améliorer la force et la puissance. Tonification musculaire : obtenir des muscles plus saillants et volumineux

Zakaria

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Expertise en programmation et accompagnement que ce soit en prise de masse et/ou perte de poids ou de masse grasse à Avignon. Optimisation de résultat via des process bien précis et qui ont fait leurs preuves. Transformation physique, programme personnalisé et adapté à tout type de public et de niveau.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant assidu en musculation à Vitrolles et Diplômé d'État, il s'agit pour moi d'une véritable passion. Quel que soit l'objectif recherché (perte de poids, prise de muscle, amélioration des qualités…) la musculation est un outil essentiel et complet. Que ce soit à travers des circuits training, des modules de pertes de poids, de la force ou encore de l'hypertrophie, tout est réalisable.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ton corps, ton temple, ton chez-toi. Découvre la musculation à domicile autour de La Seyne sur Mer : simple, efficace, et adaptée à ton rythme. Plus d'excuses, place à l'action ! Transforme ton salon en salle de sport et sculpte le corps dont tu rêves. Le sport à portée de main. Sans abonnement, sans déplacement, sculpte ton corps chez toi.

Xavier

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Marseille pour développer votre force, augmenter votre masse musculaire ou tonifier votre silhouette. En combinant des exercices ciblés et progressifs, afin de travailler chaque groupe musculaire de façon optimale, tout en minimisant les risques de blessures. Débutant ou confirmé, mes programmes sont conçus pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La musculation est le sport que je pratique depuis un peu plus de dix ans à Châteaurenard. Cette pratique est non seulement passionnante mais aussi incontournable pour aborder tout autre sport. Elle est une base solide pour mieux comprendre comment le corps et le mental fonctionnent. Construire du muscle est maintenir sa masse musculaire est primordial pour bien vieillir.