Musculation sur le département Var 83 : 107 profils

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Coach sportif spécialisé en musculation à Aix-en-Provence, Thomas se déplace pour vous donner des cours adaptés à votre niveau actuel, et vous proposer un programme complet entièrement personnalisé. Il vous aide pour prendre de la masse musculaire ; obtenir des cuisses et fessiers fermes et toniques ; sécher ; et bien plus !

Lucas

• Licence éducation et motricité

Prendre de la masse musculaire demande une bonne dose de motivation. Lucas se tient à vos côtés pour vos séances de muscu à Venelles ou à proximité. Avec un coaching aussi bien physique que mental, il vous aide à ne rien lâcher pour des résultats au top !

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Vous avez besoin d'un coach en musculation à Bandol pour complémenter vos séances et pour aller plus loin ? Fort de ses connaissances anatomiques et en morphologies, Romain vous propose un plan d'entrainement sur-mesure, et vous aide à tout comprendre de la muscu (1RM, sèche, hypertrophie, fibres lentes ou rapides…).

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Je vous accompagne dans vos objectifs de développement physique autour de Marseille, qu'ils soient dans la performance ou le bien-être. Forte de mes 15 ans au plus haut niveau en natation, qui m'ont amenée par 2 fois aux Jeux Olympiques, je saurai mettre à profit toute mon expertise et mes connaissances pour servir votre pratique.

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Avec une spécialité haltérophilie et musculation au BPJEPS, Marie vous aide à vous renforcer et développer vos muscles sur Marseille. Via un entrainement fonctionnel, un entrainement sous forme de circuit ou inspiré du Pilates, elle vous guide dans votre core training ou votre gain de volume.

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Licence préparation physique

Je suis spécialisée dans les entrainements musculaires autour de Cannes, pour une prise de galbe, tonification générale du corps et transformation physique tonique. J'accompagne des femmes au quotidien pour leur permettre de changer leur silhouette. Je suis aussi spécialisée dans les entrainements spécial BOOTY.

Loanne

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées

Passionnée de musculation à Toulon depuis plusieurs années, j’ai élaboré des programmes sur-mesure adaptés à vos objectifs, que ce soit pour la prise de masse, le renforcement ou la tonification. Forte de mon expérience en salle de sport, je vous guide dans l'apprentissage des bonnes techniques et vous aide à progresser efficacement et en toute sécurité. Ensemble, atteignons vos objectifs !

Raphael

• Certificat de qualification professionnelle

La transformation de son corps passe par un entraînement spécifique et personnalisé ainsi qu’un plan alimentaire adapté. Je suis certifié en rééquilibrage alimentaire et nutrition sportive. La musculation est une passion de plus d’une décennie ! Encadrez vous d’un spécialiste à Saint Cyr sur Mer pour atteindre vos objectifs ( prise de masse, perte de poids, re-sculpter). Homme, femme, adolescent.

Adrien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Besoin d'aide pour commencer la muscu à Aix-en-Provence ? Pour apprendre certains mouvements ? Ou vous avez tout simplement envie de passer à l'étape supérieure ? Je peux vous aider dans votre transformation physique et ensemble, atteindre vos objectifs ! Et tout ça avec bonne humeur !

Mathilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des cours de musculation sont animés à Toulon par votre coach Mathilde pour tous les niveaux. Elle propose des programmes personnalisés en coaching privé autour de la tonification ou la prise de masse, ainsi que pour les personnes souhaitant se remettre en forme.

Thomas

• Diplôme d'Etat-préparateur physique.
• Master entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Perte de poids, prise de masse ? Ou un autre objectif ? La musculation peut t'aider à l'atteindre. Un programme d'entraînement sur Marseille, adapté à toi et tes objectifs avec des exercices appropriés, la musculation va permettre d'améliorer ta forme et apparence physique, ta force, ton cardio, etc.

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

J'enseigne le travail de force à Nîmes, et d'endurance de force. Je travaille sur la technique et la mobilité articulaire pour effectuer les mouvements en sécurité et avoir plus de liberté de mouvement. Par la musculation, j'aide à réduire vos douleurs articulaires et musculaires.

Andrea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Se muscler, c'est la clé d'un corps en bonne santé ! Car oui, cela ne se limite pas au bodybuilding (même si la prise de masse est plus facile avec un coach). Il peut aussi s'agir de devenir plus mobile et de combattre les douleurs du quotidien, d'être en meilleure forme… Alors ça vous tente ? Autour de La Ciotat, demandez votre personal trainer.

Alex

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant assidu en musculation à Vitrolles et Diplômé d'État, il s'agit pour moi d'une véritable passion. Quel que soit l'objectif recherché (perte de poids, prise de muscle, amélioration des qualités…) la musculation est un outil essentiel et complet. Que ce soit à travers des circuits training, des modules de pertes de poids, de la force ou encore de l'hypertrophie, tout est réalisable.

Julien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ton corps, ton temple, ton chez-toi. Découvre la musculation à domicile autour de La Seyne sur Mer : simple, efficace, et adaptée à ton rythme. Plus d'excuses, place à l'action ! Transforme ton salon en salle de sport et sculpte le corps dont tu rêves. Le sport à portée de main. Sans abonnement, sans déplacement, sculpte ton corps chez toi.

Xavier

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Marseille pour développer votre force, augmenter votre masse musculaire ou tonifier votre silhouette. En combinant des exercices ciblés et progressifs, afin de travailler chaque groupe musculaire de façon optimale, tout en minimisant les risques de blessures. Débutant ou confirmé, mes programmes sont conçus pour vous permettre d'atteindre vos objectifs.

Jennyfer

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La musculation est le sport que je pratique depuis un peu plus de dix ans à Châteaurenard. Cette pratique est non seulement passionnante mais aussi incontournable pour aborder tout autre sport. Elle est une base solide pour mieux comprendre comment le corps et le mental fonctionnent. Construire du muscle est maintenir sa masse musculaire est primordial pour bien vieillir.

Benjamin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je vous propose des coachings personnalisés 0 Aix-en-Provence en fonction de vos objectifs : prise de masse musculaire, perte de poids, renforcement musculaire ou remise en forme. Si vous souhaitez des résultats concrets, je vous accompagne à chaque étape avec un suivi adapté pour vous aider à atteindre vos objectifs et transformer votre physique. Boostez votre forme et épanouissez-vous !

Thomas

• Licence entrainement sportif

Je propose des séances de musculation à Draguignan et envrions, adaptées à tous les niveaux, axées sur le renforcement musculaire, la prise de masse, ou l'amélioration de la performance. Grâce à des programmes personnalisés, j'accompagne mes clients dans l'utilisation optimale des charges libres, machines, ou exercices au poids du corps.

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je pratique la musculation en général depuis bientôt 10 ans. Je fais principalement de l’haltérophilie, de la force athlétique ainsi que du renforcement fonctionnel ou fonctional training. Je pourrai vous accompagner vers vos objectifs quels qu’ils soient à Marseille.

Adrien

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Le terme musculation est large, car il peut tout aussi bien convenir à ceux qui veulent se maintenir en forme sans vouloir se dépasser à chaque fois et aussi à ceux qui cherchent à dépasser leur limite et savoir jusqu'où ils pourraient aller. Dans les deux cas, je peux vous aider à maintenir un programme qui vous correspond à Septèmes-les-Vallons, selon vos besoins et votre emploi du temps

Dane

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Brevet d'Etat - Lutte

La musculation est une activité essentielle pour renforcer votre corps et améliorer votre condition physique. En développant la force musculaire, elle contribue à une meilleure posture, une plus grande endurance et un métabolisme actif. Pratiquée régulièrement à Cogolin, la musculation aide à sculpter la silhouette et à prévenir les blessures. Transformez votre corps tout en vous épanouissant !

Ghislain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Une séance de coaching en musculation à La Valette-du-Var est organisée de manière structurée pour optimiser les performances, améliorer la technique, et prévenir les blessures. Elle est personnalisée selon les objectifs du pratiquant (prise de masse, force, endurance musculaire, tonification).

Aloys

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif

Pratiquant de musculation depuis plusieurs années et ayant effectué une licence dans l'entraînement sportif, j'ai accumulé de l'expérience dans la prise en charge de tout type de public autour de Châteaurenard dans la pratique de la musculation, peu importe les objectifs fixés.

Stephane

• LICENCE STAPS
• MAITRISE STAPS
• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Connaissances anatomiques et physiologiques qui permettront de définir le programme adapté en fonction des attentes allant de la prise de masse, au renforcement musculaire en passant par la perte de poids et le raffermissement. La musculation dans tous ses états à Istres !