Stretching sur le département Dordogne 24 : 12 profils

Stretching Dordogne, 12 coachs sportifs pour vous y mettre

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Dans mes cours de stretching autour de Bergerac il y a 3 choses : étirement de tous les muscles, quelques postures de YOGA (posture de l'enfant, le cobra, la colombe, le cygne, la sauterelle, la salutation au soleil…) et aussi de la relaxation. Je regroupe les 3 car cela donne un cours COMPLET.

Entrainement Activité physique adaptéeCross TrainingDéfoulement+

Frederique

• Brevet d'Etat - Culture Physique

Le stretching est une pratique sportive à part entière. Il est bénéfique voire indispensable à la récupération des muscles et à la récupération du mental. La séance à Martignas-sur-Jalle doit se dérouler dans le calme. Il permet de détendre les muscles qui ont été raccourcis, les assouplir, les décontracter et aussi mettre au repos les articulations sus et sous jacentes et ainsi les soulager.

Entrainement StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Charlotte

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Des mouvements fluides et sans contrainte, c'est possible si vous vous entrainez régulièrement. Les étirements pratiqués quotidiennement, en plus de séances de stretching encadrées à Périgueux, vous aideront à parvenir à cet idéal de vie et de bien-être.

Entrainement Body PumpDiététique / NutritionFitness+

Nathan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Améliorez votre flexibilité avec des séances de stretching sur-mesure à Bordeaux ! Le stretching est essentiel pour gagner en souplesse, prévenir les blessures et relâcher les tensions. En tant que coach passionné, je vous propose des séances adaptées à vos besoins, pour améliorer votre mobilité et votre bien-être. Redécouvrez votre corps, améliorez vos performances et vivez sans douleurs !

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Carole

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Exercices d'étirements et relaxation seront au rendez-vous de vos sessions de coaching en stretching à Lacanau. Que vous ayez un objectif de performance ou de détente, vos cours vous permettront de progresser rapidement, de gagner en mobilité et en flexibilité !

Cross TrainingCyclisme / VTTDiététique / Nutrition+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Mes cours de stretching à Bordeaux permettent à mes clientes de guérir de certaines pathologies, ou d'au moins de diminuer fortement les symptômes douloureux. Les séances sont adaptées à vos pathologies et vos besoins, pour optimiser la vitesse des résultats.

StretchingSouplesseRenforcement musculaire+

Thomas

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Diplômé par le fédération française de gymnastique volontaire : stretching. Activités de gym douce adaptée : stretching, mobilité, relaxation à Saint-Médard-en-Jalles. Progression dans les exercices, démonstration, correction, suivi hebdomadaire. Mouvements debout, assis, en position plat dos, ventre afin de gagner en mobilité sur l'ensemble du corps.

Volley-ballTriathlonStretching+

Alice

• Certificat de qualification professionnelle

Gagnez en souplesse avec le Stretching à Andernos-les-Bains ! 🧘‍♂️✨ Le stretching est la clé pour un corps plus souple, détendu et en meilleure forme. En étirant vos muscles en douceur, vous améliorez votre posture, réduisez les tensions et favorisez la récupération. Accessible à tous, il apporte bien-être et sérénité au quotidien. Offrez à votre corps plus de liberté de mouvement ! 🌿💆‍♀️

Entrainement Ventre platStretchingSouplesse+

Trouvez votre personal trainer Stretching avec Ownsport dans le departement Dordogne. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir le tarif d'un coach sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Dordogne !