Eddie, coach sportif spécialisé en sport nature à Étampes, près de chez vous

Je m'appelle Eddie, je suis coach de sport nature à Étampes !

Je suis une personne féru des activités sportives en raison des nombreux apports que cela génère sur nous, tant sur le plan physique que psychologique. Je souhaite pouvoir partager et transmettre cet engouement en raison des bienfaits d'être en harmonie avec son corps et sa tête. « Mens sana in corpore sano » : un corps sain dans un esprit sain.

C'est aussi un bon moyen d'évasion, de pouvoir se ressourcer, se recentrer, retrouver son équilibre. Pouvoir prendre de la distance avec son quotidien…

Mes diverses expériences professionnelles et pratiques sportives m'ont permis d'enrichir mes compétences. J'ai travaillé quelques saisons à l'UCPA en tant que moniteur escalade. J'encadre pour le CDCK91 en tant que moniteur de canoé-kayak.

Depuis, de nombreuse années, je propose les activités physiques de pleine nature (escalade, running, kayak, randonnée…) comme les médiations auprès de différents publics avec différents objectifs, en fonction de leurs besoins et attentes. Ils peuvent être de différentes natures : lié à la santé, retrouver de la confiance en soi, estime, reprendre goût à l'effort de façon progressive, se dépasser…

Le choix du milieu naturel permet d'avoir un terrain de jeu infini, pouvoir évoluer avec les éléments, prendre le temps d'observer…

Mon approche passe par une relation de confiance et d'échanges pour prendre le temps de définir ensemble le rythme et les séances, essayer de répondre à vos attentes et vos questionnements…

Je m'adapte en fonction des besoins, je peux répondre à une demande de coach sportif personnel, mettre en place un entrainement ou sortie collectif. Proposer des plans d'entrainements personnalisés. Simplement prendre le temps de vous faire découvrir un milieu…

En résumé, votre motivation est la base de votre réussite, je suis simplement
là pour vous accompagner dans votre démarche et vos objectifs.

Eddie, votre personal trainer pour du sport en pleine nature à Étampes