Coach sportif sur la ville de Hyères 83400 : 76 profils

Top 10 des activités avec un coach sportif à Hyères

Vous vous demandez ce que vous pouvez faire avec un professeur de sport privé ? Voici 10 des meilleures activités que vous pourrez pratiquer avec un personal trainer sur Hyères : 
- Gym douce ;
- Pilates ;
- Fitness ;
- Step ;
- Danse ;
- Yoga ;
- Cardio boxing ;
- Self Défense ;
- Roller ;
- Aquagym.
Bien sûr, il existe bien d'autres sports et méthodes d'entraînement à découvrir. Vous pouvez aussi mixer les pratiques selon vos envies et vos besoins ! 

Un coaching sportif à Hyères efficace : la formule !

La formule de coaching sportif que nous proposons chez Ownsport repose sur un accompagnement complet et personnalisé. Il ne s'agit pas seulement de vous proposer des cours de sport standards. Vous êtes accompagné du début de votre projet jusqu'à son accomplissement, dans tous les aspects qui peuvent vous permettre de réussir ! 
Détermination de vos objectifs avec votre coach particulier, conseils, suivi et progression seront ainsi au programme.

Déterminer son objectif avec son entraîneur sur Hyères

Votre coach saura vous proposer plusieurs alternatives selon vos besoins, pour que votre entraînement soit à la fois plaisant et efficace. 

Bien sûr, vos cours de sport à la maison doivent vous permettre de réussir votre objectif ! Vous ne réaliserez pas les mêmes activités selon si vous cherchez à vous remettre en forme, à prendre du muscle ou à perdre du poids. 
En revanche, il ne faut pas perdre de vue l'importance de prendre du plaisir à s'entrainer. Si vos séances sont rébarbatives, que les activités vous ennuient ou sont trop répétitives, vous ne tiendrez pas dans la durée.

Pour éviter cela, votre coach sportif à Hyères commencera par faire un point avec vous afin de déterminer l'approche la plus susceptible de vous convenir. Il fera aussi en sorte que chaque cours soit différent. Ainsi, il pourra amener des équipement variés et proposer plusieurs types d'exercices.

Mettre en place un programme sportif personnalisé

Votre coach personnel à Hyères s'occupe de concevoir votre programme de A à Z. Il prépare non seulement les séances, mais aussi votre plan d'entraînement. Il prend également en charge votre suivi, ce qui l'aide à réadapter le contenu de cours selon vos progressions et votre ressenti.
De votre côté vous n'avez rien à faire en dehors des efforts que vous fournirez pendant les séances !

Les sports outdoor, une bonne alternative !

Votre coaching sportif sur Hyères ne vous empêche pas de profiter également de temps sportifs outdoor en ville. Ces séances en autonomie vous permettront d'aller plus loin dans vos objectifs personnels, en particulier si vous avez peu de séances avec votre coach.

Hyères est une commune du Var située idéalement entre la mer et les vallons. Ainsi, au Sud de la ville, les passionnés d'activités aquatiques et nautiques bénéficient d'un littoral particulièrement agréable. Au Nord, il existe de nombreux chemins de randonnée et de VTT très sympathiques à parcourir au milieu de la nature.
Des parcs et structures sportives au cœur de la ville vous permettront également de vous dépenser. Vous avez notamment le skatepark de Hyères, le Parc Olbius Riquier, le Parc Sainte-Claire et un Park Street Workout situé allée des Cycas !