Perte de poids sur la ville de Paris 75 : 116 personal trainers

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Perte de poids Paris, 116 coachs sportifs pour vous y mettre

Maeva

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Grâce à mon expertise en musculation, fitness et Pilates, je propose des programmes personnalisés pour vous aider à perdre du poids sur Paris, de manière durable. En alliant renforcement musculaire et travail cardiovasculaire, je vous guide vers une transformation physique tout en améliorant votre bien-être général.

Entrainement Callisthénie Fitness Maigrir des cuisses+

Mohamed Maher

Certificat de qualification professionnelle

SI VOTRE OBJECTIVE EST DE PERDRE DU POIDS ou de vous sculpter un corps de gladiateur vous êtes au bon endroit et a la bonne adresse et ne passé pas a coté de la seul personne qui va changé votre vie a jamais et qui vous aidera a atteindre vos rêves. Hésitez pas a prendre corps en main il nés jamais trop tard.

Body Pump Programme Cross Training Diététique / Nutrition+

Matteo

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Licence entrainement sportif

Perte de masse grasse à Paris : Perdre de 2kg à 50kg, tout est possible, mais il faut réaliser ces objectifs avec tout les soins qu'ils méritent. L'augmentation de l'activité physique permettra la perte de poids grâce à un déficit calorique. Chaque personne est différente et c'est pour cela que chaque plan d'entrainement et de perte de poids est spécifiques à chacun. N'attendez plus !

Basket BallBody PumpBoxe+

Joe

Education Physique et Sportive
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
Licence entrainement sportif
BPJEPS - Activités physiques pour tous
Master entrainement sportif

Programme complet à Paris alliant exercices de cardio, renforcement musculaire et conseils nutritionnels pour favoriser la combustion des graisses. Séances sur mesure pour augmenter le métabolisme, tonifier le corps et améliorer la condition physique. Suivi personnalisé pour garantir des résultats durables et une perte de poids saine, en prenant en compte vos besoins et capacités spécifiques.

Activité physique adaptéeBasket BallBoxe+

Alexandre

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Par la boxe, je vous garantie une perte de poids ou un corps athlétique en peu de temps à Paris ! Tout en prenant du plaisir à ce sport que vous soyez initié ou déjà de l'expérience dans les sports de combat Le plus important, c'est que vous serez en bonne santé après cette expérience qu'on fera ensemble.

BoxeBoxe thaïEnfants / Ado+

Lucas

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Certificat de qualification professionnelle
Master entrainement sportif
Licence éducation et motricité

L'importance de la sollicitation cardio dans la perte de poids. Je saurai adapter une multitude d'exercices afin de les rendre à la fois ludique et à la fois efficace en élimination calorique. Couplé à de nombreux conseils diététique, mes connaissances viendront au service de vos objectifs sur Paris.

Ventre plat Programme Trail Stretching+

Alexandre

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Si vous cherchez à perdre du poids, un éventail de séances s'offre à vous sur Arcueil. En combinant des séances de renforcement musculaire et de cardio-training, en passant par des circuits trainings (ou HIIT), nous chercheront à bruler un maximum de calories tout en améliorant votre métabolisme de base.

Body PumpBoxeBoxe thaï+

Marie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

La perte de poids, ça n’a jamais été facile. Mais je suis là pour vous aider avec des séances adaptées près de Villejuif. Travaillée sur le renforcement musculaire et le cardio avec des exercices adaptés. Discuter de l’alimentation pour atteindre au plus vite les objectifs.

Ventre platSport senior Préparation physique+

Erwan

DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons, à l'aide de techniques simples et efficaces, travailler et nous concentrer sur la réduction de la masse grasse, l'amélioration de la condition physique, l'augmentation du métabolisme, et l'adoption de saines habitudes alimentaires. En plus d'un programme perte de poids à Montreuil, des conseils sur la nutrition pourront être apportés pour garantir des résultats plus efficaces.

Activité physique adaptéeProgramme AquagymBoxe+

Alison

LICENCE STAPS
DEUG STAPS
Licence entrainement sportif
Certificat de qualification professionnelle

Envie d'affiner votre silhouette ? Alison, coach en perte de poids à Vincennes, vous propose des cours variés et pleins de bonne humeur. Pour aller au bout de votre objectif, elle vous livre aussi des conseils alimentaires, car en plus d'être éducatrice sportive, elle est diététicienne !

Cross TrainingDiététique / NutritionHiit+

Massinissa

Licence entrainement sportif

Le HIIT est l’une des méthodes les plus efficaces pour perdre du poids rapidement à Romainville. Grâce à ses intervalles d’effort intense suivis de courtes périodes de récupération, il booste ton métabolisme et favorise la combustion des graisses, même après l’entraînement. Ce type d’exercice te permet de brûler un maximum de calories en peu de temps tout en sculptant ton corps.

Perte de poidsHiitFootball+

Benjamin

Certificat de qualification professionnelle

Sans se restreindre, en combinant une alimentation de qualité et une vie active, vous pouvez atteindre votre poids idéal. Dans toutes les séances que je propose autour de Courbevoie, vous gagnerez en tonus musculaire et vous perdrez de la graisse. Cependant, si votre objectif prioritaire est la perte de poids, je peux vous proposer un contenu spécifique.

AthlétismeProgramme Course à piedCross Training+

Emile

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Atteignez votre objectif de perte de poids à Montreuil ou environs, avec des séances de cardio, de HIIT et de renforcement musculaire. Associé à un suivi régulier, mon programme vous aide à brûler des calories, tonifier votre corps et atteindre un poids idéal de façon durable.

Cross TrainingProgramme EnduranceFitness+

Camille

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mes séances personnalisées combinent des exercices dynamiques, des conseils nutritionnels et un soutien continu pour créer un parcours de transformation holistique. Découvrez une approche équilibrée et adaptée à votre rythme à Bois-Colombes, vous permettant d’atteindre et de maintenir vos objectifs de perte de poids de manière durable.

Entrainement Sport grossesse Renforcement musculaire Prendre de la masse+

Hamza

Certificat de qualification professionnelle

Ma méthode est un programme holistique à Meudon, visant à réinitialiser le métabolisme, améliorer la santé et transformer le corps. Elle combine nutrition équilibrée, exercices physiques progressifs et gestion du stress. Structurée en 3 phases (préparation, réinitialisation, maintien), elle aide à perdre du poids, réguler les hormones et adopter des habitudes durables pour un bien-être optimal.

Prendre de la massePerte de poidsMusculation+

Fousseiny

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Certificat de qualification professionnelle

On connait tous quelqu'un qui a réussi à perdre du poids superflu, alors pourquoi pas vous ? En s'armant de motivation, de détermination et de patience, tout est possible ! Quel que soit votre poids actuel, vos difficultés à vous remettre au sport ou vos freins à la pratique, votre coach vous aide à Saint Denis.

Ventre platStretchingRenforcement musculaire+

Alanis

Licence d’activités physiques adaptées

Programmes de cardio training au Perreux-sur-Marne : brûler des calories et améliorer votre condition physique. Renforcement musculaire : Exercices ciblés pour augmenter la masse musculaire et stimuler le métabolisme. Entraînements variés : Circuit training, cross training, et HIIT pour maximiser la perte de poids. Suivi nutritionnel : Conseils pour adopter une alimentation équilibrée et saine.

Activité physique adaptéeCourse à piedDéfoulement+

Fernandes

Certificat de qualification professionnelle

La perte de poids se caractérise par un changement d'apparence physique par diminution des volumes de masse graisseuse et musculaire. Malheureusement comme indiqué plus haut, tu perds aussi du muscle, d'où l'importance d'associer la bonne alimentation avec des activités qui t'aident a ne plus stocker de la graisse, à la place les brûler en continu. Je te guide sur Neuilly-Plaisance.

Perte de poidsProgramme MarathonFootball+

Remi

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

À travers ma prise en charge sur Epinay-sur-Seine vous avez l’opportunité de : - Perdre jusqu’à 15 kg en 3 mois - Passer de la marche à pieds à des footings de 30 minutes voire plus sans interruptions - Corriger des maux de dos, genoux, épaules et autres - Vous préparez à des concours - Prendre du muscle durablement

AthlétismeBoxeCross Training+

Alexis

Licence entrainement sportif
Master éducation et motricité

Alimentation, balance énergétique, dépense physique sont les trois domaines primordiaux à connaitre lorsqu'on veut perdre du poids à Créteil. Je saurai me baser sur vos envies et sur les dernières études scientifiques pour vous aider dans vos objectifs de perte de poids.

Prendre de la massePerte de poidsMusculation+

Yohann

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle
Diplôme universitaire

Avec un programme d'entrainement mêlant cardio, renforcement musculaire et préparation physique, vous pourrez perdre de la masse grasse tout en vous sculptant rapidement à Champigny-sur-Marne. Idéal pour les personnes qui souhaitent obtenir un ventre plat et/ou des abdos dessinés, qui veulent développer leurs fessiers ou tonifier leurs bras / leurs cuisses.

Ventre platProgramme TRXStretching+

Yacine

LICENCE STAPS
Brevet d'Etat - Educateur Sportif
Licence d’activités physiques adaptées
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Tout d'abord votre coaching en perte de poids sera basée sur un travail mental à 70% en lien avec une alimentation & une hygiène de vie adéquate. Nos séances seront basées sur l'une des meilleures techniques brûle graisse, à savoir l'intervalle training et tout ce qui en lien avec du travail en fractionné à Gonesse. L'enchaînement de mouvements et de circuits cardio vous rendront adeptes !

Activité physique adaptéeAquagymBoxe+

Redoine

LICENCE STAPS
BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Ayant une notion en nutrition sportive , je pourrai vous aider physiquement et aussi dans votre assiette pour perdre du poids durablement à Cormeilles-en-Parisis. Des séances adaptées à cet objectif vont vous aider à progresser et améliorer votre condition physique pour être en meilleure santé.

Basket BallBody PumpBoxe+

Bilal

LICENCE STAPS
Education Physique et Sportive
MASTER STAPS
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Master éducation et motricité
Licence éducation et motricité

La perte de poids durable nécessite une approche globale. Mon programme à Colombes combine des exercices cardiovasculaires efficaces avec une approche nutritionnelle équilibrée. Vous serez guidé à travers des choix alimentaires sains et des séances d'entraînement stimulantes pour atteindre vos objectifs de manière réaliste et durable !

Tennis de tableStretchingSport senior+

Louen

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Après avoir accompagné plus de 50 personnes dans leur perte de poids autour de Marly-le-Roi, je suis là pour t'aider à atteindre ton objectif. Nous prendrons le temps qu'il faut pour y parvenir, en utilisant des programmes personnalisés, des conseils nutritionnels, et surtout, en s'appuyant sur ta motivation.

Activité physique adaptéeBody PumpCallisthénie+

Noe

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours

La perte de poids est un projet qui demande de la motivation. Si vous n’en avez pas, je serai présent pour vous motiver et vous encadrer dans celui-ci, à Brunoy, en Essonne ou sur Paris. Ayant des connaissances en nutrition je pourrai vous conseiller sur votre nutrition quotidienne si vous le souhaitez.

Diététique / NutritionFitnessMal de dos+

Quang Trung

Certificat de qualification professionnelle

Je conçois des programmes de perte de poids personnalisés, combinant exercices ciblés et conseils nutritionnels pour maximiser les résultats. Mes plans encouragent des habitudes saines, une transformation physique durable et une meilleure estime de soi, adaptés à chaque profil sur Guyancourt.

Activité physique adaptéeCallisthénieCourse à pied+

Adele

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à un programme adapté mélangeant renforcement musculaire et entrainement cardio-vasculaire, chaque séance à Ris-Orangis sera assez intense pour brûler un maximum de calories et optimiser la perte de poids. Associés à une bonne hygiène de vie, les résultats sont assurés.

Course à piedCross TrainingDanse+

Octavie

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Votre programme d'entraînement destiné à votre objectif de perte de poids à Fontenay-le-Fleury, comprend des exercices cardio, un excellent moyen de brûler des calories et complété par des exercices de renforcement musculaire ainsi que des conseil nutritionnels pour vous permettre de suivre un régime alimentaire sain et équilibré pour optimiser vos résultats.

Entrainement YogaVentre platStretching+

Quentin

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Découvrez une version de vous-même plus énergique et confiante ! Vous rêvez de vous sentir mieux dans votre corps, de retrouver une silhouette affinée et de déborder d'énergie ? Mon programme de perte de poids à Paris est conçu pour vous accompagner à chaque étape de votre transformation.

BoxeCross TrainingFitness+

Trouver votre personal trainer dans notre annuaire coaching sportif sur la ville de Paris est simple et accessible avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs vous permettant d'atteindre votre objectif sur la commune de Paris n'ayant pas créé de profil !

Commencez le sport avec nous ! Vous allez adorer 🌈

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Rappel immédiat
du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Un coaching en perte de poids à Paris : ça marche comment ?

Le sport, un pilier de la gestion du poids !

Pour vous aider à perdre du poids, votre coach sportif vous propose avant tout un programme adapté. Orienté vers le cardio pour que vous brûliez un maximum de gras, cet entrainement est totalement personnalisé. Vous bénéficiez d'exercices sur-mesure, en fonction de vos capacités et de votre niveau.
Votre entraineur se déplace avec son propre équipement : corde à sauter, élastiques, balles, gants de boxe… De quoi vous exercer efficacement et de manière fun !

Un accompagnement global vers votre réussite

Mais pour que vous réussissiez à atteindre votre objectif minceur, votre coach ne se contente pas de vous entrainer ! Il vous propose un suivi complet, vous encourage et vous motive. Des tests réguliers sont effectués pour évaluer vos progrès et adapter les exercices à ces derniers.
Vous bénéficiez également de conseils généraux sur vos habitudes de vie. C'est le cas en ce qui concerne votre alimentation, car bon nombre de nos éducateurs sportifs sont aussi coachs en nutrition. Cela leur permet de vous guider sur le contenu de votre assiette, un élément à ne pas négliger si vous voulez vous affiner !

Des cours de sport 100% minceur dans Paris !

Paris est particulièrement vaste. Il ne manque donc pas d'espaces pour exercer votre cardio dans la capitale. Alors si vous souhaitez suivre le programme d'entrainement de votre coach, en plus de vos séances à domicile, c'est le cadre idéal pour se dépenser !
Que ce soit sur les quais de la Seine, au Bois de Boulogne ou de Vincennes, sur le Champ de Mars ou au Jardin des Tuileries… Vous pourrez aller courir, marcher, faire du vélo ou pratiquer le cardio boxing en plein air.

Cette approche croisée vous permettra de perdre du poids bien plus rapidement qu'en vous reposant uniquement sur votre coaching. Ce, en particulier si vous voyez votre entraineur seulement une à deux fois par semaine. Car pour brûler de la masse grasse, il est important d'être constant, en plus d'avoir un entrainement adapté à ses besoins ! Vos rendez-vous avec votre professeur de sport privé vous permettront toutefois de bénéficier de cours personnalisés. Et surtout, de garder le cap !