Préparation physique sur la région Occitanie : 86 coachs

Julien

• MASTER STAPS

Objectif sportif personnalisé pour performer à Montauban. Accompagnement dans la préparation d'une course (du 10km au 100 km) selon l'objectif (être finisher, faire un temps…). Accompagnement par le cross-training dans un projet sportif pour une autre activité (sport collectif…).

Guillaume

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Diplôme universitaire

Suivi spécifique pour atteindre vos objectifs avec un programme adapté à chacun sur Jacou, accompagné d'un matériel professionnel et de capteurs pointus (Polar, Myotest, Jamar). Permet un suivi régulier sur vos performances au fur et à mesure de la programmation. Adapter et ajuster le suivi pour être le plus précis possible et arriver à votre objectif ensemble.

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Préparateur physique à Béziers, je vous écoute et met en place une programmation par cycle pour l'atteinte de vos objectifs ! Pour la préparation à un marathon, pour être meilleur dans le poste au sein d'un sport collectif, ou simplement pour améliorer une ou plusieurs qualités physiques (endurance, plyométrie, force, souplesse, équilibre, etc.) Rencontrez-moi, on en discute ensemble !

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La pratique sportive, axée sur la préparation physique à Carcassonne, offre de nombreux avantages, qui peuvent améliorer les performances athlétiques, réduire les risques de blessures et favoriser une santé globale optimal. Amélioration de la condition, cardio-vasculaire, renforcement musculaire, travail, de l’équilibre et de la coordination, stimulation de la proprioception.

Gauvain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Préparez vous physiquement à Aussonne et ses environs sur tous les plans (général, spécifique, associé, dissocié…) avec un professionnel du coaching sportif privé. L'entrainement personnalisé est la meilleure façon d'obtenir le plus de résultats efficacement !

Richard

• Brevet d'Etat - Activités de Natation
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Préparateur physique à Tarbes, je vous guide dans votre entrainement, quelle que soit votre discipline d'origine. Spécialisé en activités aquatiques ainsi qu'en triathlon, je peux encadrer cependant tout type de sportif, y compris pour les démarches de réathlétisation après la blessure.

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Préparation physique que ce soit en extérieur ou intérieur à Lézignan-Corbières généralisé ou adapté à un secteur : musculation, cardio, techniques ou pour une préparation de concours, en circuit training, en charges additionnelle ou en cardio. À plusieurs ou seul.

Alexandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport

Quel que que soit votre sport pratiqué, je vous aide à développer les qualités physiques nécessaires à votre discipline sportive sur Pamiers. Les séances ont pour objectif de vous apportés une plus value. Elles sont adaptées à votre niveau, sport et objectifs. Je suis là pour vous accompagner et aller le plus loin possible.

Nil

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

Je conçois des programmes de préparation physique à Trèbes, adaptés à divers objectifs incluant la force, l'endurance, la puissance et la mobilité. Mon expertise couvre le HIIT, la musculation, le stretching, et des programmes spécifiques pour des disciplines comme le judo, le jiu-jitsu brésilien et le MMA. J'optimise les performances, préviens les blessures et favorise la récupération.

Thomas

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Différentes formules de préparation physique à Elne ou sur le 66 : Préparer sa saison de sport (football notamment) pour éviter les blessures lors des premières rencontres. Maintenir un haut niveau physique durant la trêve pour être en forme à la reprise et ne pas se blesser Être physiquement prêt pour la vie de tous les jours et éviter les désagrément de la vie quotidienne !

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Devenir beaucoup plus complet pour être performant dans votre sport à Nîmes, physiquement et mentalement ! VO2 max - Détente verticale - Détente horizontale - Sprint - mobilité articulaire sur les différents plan de rotation, flexion extension. Le but ? Boostez votre préparation !

Francois

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Brevet d'Etat - Cyclisme

Préparation physique adaptée à l'activité choisie dans les activités du cyclisme route, vtt, gravel, ou la course à pieds route ou pleine nature. Mais aussi le renforcement musculaire naturel au poids de corps, avec ou sans petit matériel, ou en utilisant la nature autour de Générac dans le cadre de la méthode naturelle !

Denis

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS

Denis, préparateur physique sur Montpellier, est spécialisé dans le handball. Il vous encadre néanmoins dans votre entrainement sportif quel qu'il soit et peu importe votre niveau ! Toujours en quête de connaissances, il s'inspire des derniers outils pour vous évaluer et vous entrainer au mieux.

Catherine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux vous préparer à la pratique en sécurité de tous les sports et diminuer ainsi le risque de blessure. Je peux également vous faire vivre des séances d'entrainement sur Saint-Orens-de-Gameville qui auront pour but de cibler une aptitude (augmenter le cardio, l'explosivité, la tonicité, la proprioception, etc...)

Melissa

• Licence entrainement sportif
• Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Etablir une fiche bilan diagnostic pour évaluer le niveau de départ du pratiquant. Développer les qualités physiques. Etablir une progression dans le temps à court - moyen - long terme. Apprentissage des mouvements. Prévenir les blessures. Conseils et préparation mentale sur Montpellier.

Aurélie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Besoin de préparation physique en tout genre (performance, concours…) à Sauvian ou environs ? Votre entraineuse sportive à domicile vous rejoint avec un programme entièrement adapté aux résultats que vous visez. Que votre préparation soit axée cardio (pour des tests type luc léger par exemple) ou musculaire (force athlétique, endurance…), voire les deux, vous aurez le meilleur des entrainements !

Nicolas

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence entrainement sportif
• Diplôme universitaire

Ayant une licence STAPS Entrainement Sportif et un passé d'athlète de bon niveau (national) pendant des années. Je me suis engagé dans l'entrainement avec des athlètes (notamment Handisport) où nous sommes parvenus jusqu'à un niveau national. Je serai capable de vous accompagner dans votre planification d'entrainement à Béziers, afin que vous parveniez à atteindre vos objectifs.