Renforcement musculaire sur la région Hauts-de-France : 40 coachs

Renforcement musculaire Hauts-de-France, 40 coachs sportifs pour vous y mettre

Remi

• Licence entrainement sportif

Séances modérées à intenses, venez renforcer une ou plusieurs parties du corps à Grande-Synthe. Mise en place d'exercices ciblés afin d'obtenir des résultats rapidement. Une zone du corps ou plusieurs ? Les exercices sont variés et multiples. Encouragement et suivi réguliers.

ZumbaProgramme StepRenforcement musculaire+

Brian

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Musculation et renforcement musculaire vous attendent pour vos coachings sportifs à domicile avec Brian sur Carvin. Proposant cross training et exercices de type boot camp, il vous aidera à devenir plus fort, plus endurant sur le plan musculaire et à développer votre force explosive !

StretchingProgramme Sport grossesseRenforcement musculaire+

Antonin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des séances spécialisées en renforcement musculaire près de Creil. Grâce à des exercices ciblés et progressifs, mon approche vise à développer la force et la tonicité des muscles, tout en assurant une technique correcte et une récupération adéquate pour des résultats optimaux.

Cross TrainingProgramme DéfoulementForce+

Alexis

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez un corps plus fort, plus tonique, plus dessiné ? Un corps fort est un corps plus résilient, en meilleure santé et moins sujet aux blessures / douleurs. Mais comment faire ? quels exercices réaliser ? full body ou split ? Comment réaliser les mouvements ? De nombreuses choses auxquelles je pourrai vous aider à répondre sur Amiens !

Ventre platStretchingSport senior+

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Proposer une gamme d'exercices pertinents pour atteindre vos objectifs de renforcement musculaire à Dunkerque : Améliorer vos postures. Renforcer l'ensemble du corps ou vos points faibles. Suivre votre progression. Rendre votre corps plus résistant, plus fonctionnel et ainsi réduire votre risque de blessure.

Entrainement Enfants / AdoFitnessHaltérophilie+

Emeric

• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Développez vos muscles avec des entraînements personnalisés chez vous. Votre futur coach Emeric situé près de Roubaix peut créer des séances qui auront pour but l'augmentation de votre puissance, de votre force ou le développement de votre masse musculaire. Programme adapté à votre niveau et à vos objectifs spécifiques, le tout sans avoir besoin de sortir de chez vous !

Activité physique adaptéeEnfants / AdoFootball+

Thomas

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Besoin de travailler toutes les parties du corps ? De tout renforcer ? De sentir les muscles épuisés à chaque séance ? Vous êtes au bon endroit, spécialiste des circuits training, où tous les membres du corps seront mise à l’épreuve ! Des programmes adaptés selon les critères, et surtout qui vous feront avancer ! N’hésitez plus REJOIGNEZ MOI à proximité d'Eu ou sur la Somme !

Activité physique adaptéeProgramme Course à piedCyclisme / VTT+

Florian

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées

Je suis amené à réaliser très souvent du renforcement musculaire auprès des personnes que je rencontre près de Carvin. Pour certains, il s'agit d'agir contre des douleurs (au dos, articulations …), pour d'autre à la recherche de perte de poids et enfin certains pour leur bien être ou réduire les conséquences du vieillissement naturel.

Activité physique adaptéeProgramme AquagymCourse à pied+

Victor

• Licence entrainement sportif

Le renforcement musculaire est très important pour rattraper des zones de votre corps qui paraissent/sont en retard. Il permet de vous soulager de nombreuses blessures en ré-equilibrant le ratio musculaire de certains muscles agoniste / antagoniste. Que vous ayez des douleurs ou envie de raffermir vos muscles pour qu'ils deviennent plus puissants et endurants, je serai là à Clermont-Ferrand.

Renforcement musculaireProgramme Remise en formePréparation physique+

Stephanie

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Bénéficiez de séances de renforcement musculaires générales ou ciblées (dos, cuisses, abdos, fessiers, etc.) à Beauvais, avec votre coach personnelle. Des exercices traditionnels comme le gainage et le squat pourront vous être proposés. Mais il est aussi possible d'opter pour des activités douces telles que la méthode Pilates ou les abdos sans dégât De Gasquet.

Entrainement YogaVentre platStretching+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 40 personal trainers Renforcement musculaire en région Hauts-de-France dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Hauts-de-France qui n'ont pas souhaité créer de profil public !