Renforcement musculaire sur la région Normandie : 51 coachs

Renforcement musculaire Normandie, 51 coachs sportifs pour vous y mettre

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Venez vous essayer au renforcement musculaire à Caen avec votre coach sportive particulière ! Elle vous aide à obtenir un ventre plat ou à gagner en force rapidement à domicile, avec des méthodes variées allant du renforcement traditionnel aux gymnastiques douces (yoga, Pilates) ?

Entrainement Sport grossesseRenforcement musculaireRemise en forme+

Samuel

• Licence entrainement sportif

Entraînement adapté individuellement, travail de force et/ou d’hypertrophie à Caen. Seul ou en groupe, à domicile ou à l’extérieur, selon la volonté et la possibilité du sportif. Travail réalisé en toute sécurité, avec charges et programmation adaptées.

Renforcement musculaireRemise en formePréparation physique+

Tao

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Le renforcement musculaire est primordial pour affronter les aléas du quotidien, au travail comme à la maison. Les exercices de renforcement musculaire peuvent également améliorer la posture, réduire les douleurs chroniques (notamment dorsales) et augmenter la stabilité et l'équilibre. Je vous encadre sur Caen !

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallCourse à pied+

Pierre

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Vous souhaitez reprendre une activité physique alors le renforcement musculaires est fait pour vous ! Mon but est de vous redonner goût au sport et que nous puissions atteindre ensemble votre objectif de force, de tonification et/ou d'endurance. À votre rythme, vous travaillerez vos muscles de façon efficace, à mes côtés sur Dieppe.

Volley-ballTennis de tableTennis+

Veronique

• Brevet d'Etat - Danse
• Brevet d'Etat - Gymnastique
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Ce cours de renforcement musculaire à Yvetot permet de travailler tous les muscles du corps dans un cours agréable, avec musique. Echauffement, ensuite on enchaine des mouvements rythmés pour faire monter le cardio et échauffer tous les muscles du corps. Puis travail des cuisses, des fessiers, des pectoraux, triceps, biceps, dos, épaules. Et passage au sol pour Abdos, hanches, fessiers et étirements.

Entrainement ZumbaYogaSport grossesse+

Baudouin

• Licence entrainement sportif
• Master entrainement sportif

Venez développer votre force avec des programmes de renforcement musculaire ciblés sur Pavilly. En tant qu’entraîneur expérimenté, je vous proposerai des séances personnalisées combinant exercices de musculation, techniques d’intensification et conseils sur la récupération.

Activité physique adaptéeProgramme Arts MartiauxAthlétisme+

Thomas

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Un travail sans charge et au poids de corps est proposé à tout niveau, pour se défouler, entretenir sa masse musculaire, ou encore effectuer un travail sur la mobilité. À Val-de-Reuil ou à proximité, profitez de cours encadrés et d'exercices de renforcement musculaire type pompes, tractions, etc.

Sport seniorRenforcement musculaireRemise en forme+

Etienne

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS

Ma spécialisation dans différentes activités sportives vous permettront un renforcement musculaire tout en variant les disciplines sur Pavilly. Je peux vous proposer des exercices de musculation combinés à des circuits de cross training afin de travailler votre silhouette et renforcer musculairement l'ensemble de votre corps.

TRXRPMRenforcement musculaire+

Jean Mathieu

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Mon objectif est de vous aider à développer votre force et à tonifier votre corps grâce à un programme de renforcement musculaire personnalisé. Nous viserons à augmenter progressivement votre masse musculaire, à améliorer votre posture et à renforcer votre endurance fonctionnelle, tout en veillant à ce que chaque séance à Caen soit stimulante et adaptée à vos besoins.

YogaTRXStretching+

Loan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

En tant que coach dédiée, j'accompagne mes clients dans leur parcours de renforcement musculaire au Havre, avec un suivi personnalisé et adapté à leurs besoins. Mon approche combine des exercices ciblés et progressifs pour développer force, endurance et équilibre tout en tenant compte de leurs objectifs et de leurs capacités.

Renforcement musculaireRemise en formeMusculation+

Catherine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Des cours de renforcement musculaire classique ou de type Pilates sont proposés à Cherbourg-en-Cotentin par votre éducatrice sportive Catherine. La sédentarité est la cause de nombreux maux, ne la laissez pas s'installer durablement ! Reprenez le sport à votre rythme en étant accompagné(e) à la maison.

Renforcement musculaireRemise en formePilates+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 51 personal trainers Renforcement musculaire en région Normandie dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Normandie qui n'ont pas souhaité créer de profil public !