Sport senior sur la ville de Paris 18e Arrondissement 75018 : 303 coachs privés

Sport senior Paris 18e Arrondissement, 303 coachs sportifs pour vous y mettre

Denis

• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Investi dans le Sport-santé, c'est naturellement que j'ai pris en charge des cours pour séniors à Paris. Nous déploierons une grande diversité d'exercice pour faire mentir les a priori sur l'âge et le "grand âge". Nous ne nous interdisons quasi aucun sport, l'on s'adapte ! Focus sur équilibre, préservation des articulations, confiance, coordination… pour un mieux-être au quotidien, plus sûr aussi.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Maeva

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Je propose des séances adaptées aux personnes âgées à Paris, en mettant l'accent sur la mobilité, le renforcement musculaire léger et l'équilibre. Avec une attention particulière à la sécurité, j'aide à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'autonomie physique.

Entrainement CallisthénieFitnessMaigrir des cuisses+

Elias

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Adultes et seniors sont les bienvenus lors des sessions de coaching privées proposées autour de Bois-Colombes. Différentes activités adaptées à l'âge son proposées, du fitness (LIA, renforcement musculaire doux) à la gym douce, en passant par le stretching et la marche nordique.

StretchingProgramme StepSport senior+

Erwan

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Nous allons lutter contre la sarcopénie (diminution de la masse et force musculaire chez les personnes âgées) à l'aide de programmes adaptés autour de Montreuil, qui permettront l'amélioration de la force, de la masse musculaire, de l'équilibre, de la mobilité, de la santé cardiovasculaire.

Activité physique adaptéeProgramme AquagymBoxe+

Joe

• Education Physique et Sportive
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Master entrainement sportif

Programme personnalisé à Paris pour améliorer la mobilité, la souplesse, la force et l’équilibre. Séances adaptées pour prévenir les chutes, soulager les douleurs articulaires et améliorer la qualité de vie au quotidien. Entraînements doux et progressifs, axés sur le renforcement, la flexibilité et le bien-être général. Suivi régulier pour des résultats durables et un maintien de l'autonomie.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallBoxe+

Marie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je m’adapte à tout type de clientèle à Villejuif. Mes programmes sont adaptés, à chaque pathologie. Nous pourrons travailler en douceur, mais tout En dynamique, Dans la joie, la bonne humeur pour ne pas s’ennuyer durant nos séances. Je viens avec le matériel nécessaire pour vous faire travailler.

Entrainement Ventre platSport seniorPréparation physique+

Sophie

• LICENCE STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Master d'activités physiques adaptées

À tous les âges ses activités physiques ! Vos séances de sport santé conçues pour les seniors à Alfortville n'attendent que vous. Vous y retrouverez la forme, y perdrez du poids et y tonifierez vos muscles, pour un maintien de l'autonomie durable et une vie quotidienne épanoui(e) !

Activité physique adaptéeCourse à piedEnfants / Ado+

Yacine

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Etant enseignant en activités physiques adaptées et santé, et travaillant dans le milieu hospitalisé, j'ai quotidiennement affaire à des patients d'un âge avancé avec différents objectifs de vie près de Gonesse. Amélioration de l'équilibre et de la marche pour réduire le risque de chute (1ère cause de mortalité chez la personne de +65 ans). Stimulation cognitive, renforcement et marche.

Activité physique adaptéeAquagymBoxe+

Alexandre

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Vous souhaitez un coach sur Saint-Maur-des-Fossés ayant déjà une expérience d'enseignant en activité physique adaptée auprès des seniors actifs ? C'est le cas d'Alexandre ! Il peut proposer un programme tenant compte de vos souhaits, antécédents et particularités. Préservez votre autonomie grâce au mouvement !

Volley-ballTennis de tableTennis+

Bilal

• LICENCE STAPS
• Education Physique et Sportive
• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Master éducation et motricité
• Licence éducation et motricité

L'entraînement pour les personnes âgées à Colombes nécessite une attention particulière à la santé globale et à la mobilité. Je développerai des séances adaptées, axées sur le renforcement musculaire, la stabilité et la flexibilité, contribuant ainsi à améliorer la qualité de vie et à maintenir l'indépendance.

Tennis de tableStretchingSport senior+

Yohann

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Diplôme universitaire

Un programme d'entrainement pour senior à Champigny-sur-Marne, directement à domicile, c'est la garantie d'améliorer son état de forme en toute sécurité ! Des exercices sont proposés autour de l'équilibre, du maintien musculaire, du cardio, de la souplesse, de la mobilité ou encore de la coordination.

Ventre platProgramme TRXStretching+

Sylvie

• Certificat de qualification professionnelle

Le Qi Gong et le do-in sont particulièrement adaptés à des populations séniors car se sont des activités qui renforcent très efficacement avec le minimum d'effort. Seules la persévérance et la régularité dans la pratique portent leur fruit. Je suis là pour vous y encourager à Chelles !

Activité physique adaptéeArts MartiauxGym douce+

Thibault

• Licence éducation et motricité

Attiré par ce public depuis maintenant 2 ans, je souhaiterais me spécialiser avec ce public. Ayant exercé pendant 1 an dans la collectivité de Nogent-sur-Marne, j'ai également repris une activité de gymnastique douce dans un centre social à Champs-sur-marne. Spécialisé dans les atelier équilibrage et coordination, je saurai vous donner l'envie de refaire du sport comme avant à Limeil-Brévannes.

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Lorine

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Enseignante en APA à Chilly-Mazarin, j'ai deux ans d'expériences sur le terrain avec un public âgé (autonome ou en perte d'autonomie). Avec un public âgé, le renforcement musculaire a une place prépondérante dans les séances, tout comme le travail de l'équilibre, de la mémoire, des fonctions respiratoires et de la coordination.

Activité physique adaptéeFitnessGym douce+

Philippe

• Certificat de qualification professionnelle

Les cours pour les seniors sont le meilleur moyen pour eux de rester en forme longtemps, de diminuer les douleurs liées au vieillissement et de continuer à effectuer librement les gestes du quotidien. Avec Philippe à Yerres, votre séance comprendra une phase d'échauffement, des exercices adaptés et un retour au calme pour bien récupérer !

YogaTennisStretching+

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je développe des programmes sur mesure à Guyancourt pour les personnes âgées, axés sur l'amélioration de la mobilité, la force et l'équilibre. Ces plans encouragent une vie active, boostent la confiance et contribuent à une meilleure qualité de vie, tout en respectant les limites individuelles.

Activité physique adaptéeCallisthénieCourse à pied+

Noe

• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

L’activité physique est bénéfique pour le corps humain mais aussi pour le mental. En particulier chez les personnes âgées à Brunoy ou ses environs, la pratique d’activité physique est primordiale. Tout d’abord car cela réduit le risque de maladies cardiovasculaires, mais aussi car cela permet aux personnes âgées de pratiquer une activité quotidienne.

Diététique / NutritionFitnessMal de dos+

Belloumi

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le sport est essentiel pour préserver la mobilité, la force et l’équilibre avec l’âge. J’adapte chaque séance à Pontoise ou sur le Val-d'Oise pour renforcer les muscles, améliorer la posture et prévenir les douleurs articulaires. Grâce à des exercices doux et progressifs, vous gagnerez en autonomie, en souplesse et en bien-être, tout en pratiquant une activité en toute sécurité.

DéfoulementProgramme EnduranceFitness+

Sofiane

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Contrairement à une croyance encore bien encrée, il n'y a pas d'âge pour arrêter de s'entretenir. Je peux vous aider à préserver votre autonomie au maximum via les moyens suivants : Travail de l'équilibre par l'intermédiaire d'exercices et de parcours moteurs chez vous, à Fosses ou aux environs. Préservation de la masse musculaire et du tonus par l'intermédiaire d'exercices de gym douce.

Ventre platSport seniorSouplesse+

Jihanne

• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Seniors, vous pouvez commencer le sport quel que soit votre âge ! Que vous soyez un jeune senior dynamique, ou une personne souffrant de pathologies liées aux effets du vieillissement, il y a une formule qui vous correspond. Sur Louvres, votre entraineuse privée vous aide à prendre soin de votre santé et à vous rendre plus actif !

StretchingSport seniorHandicap+

Audrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Ayant donné des cours à des groupes de personnes sénior près de Montrouge, je suis en mesure d'adapter les exercices en fonction de la condition physique et des différentes problématiques rencontrées. Quel que soit le niveau et les contraintes, il est important de bouger pour se maintenir en forme. N'hésitez pas à me contacter pour que l'on envisage ensemble ce qui vous conviendrait.

Entrainement DanseDéfoulementEndurance+

Sadi

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Une personne âgée de votre entourage ou vous-même senior, avez besoin de séances de sport adaptées à votre âge sur Le Kremlin-Bicêtre ou aux environs ? Bénéficiez d'un programme totalement adapté autour d'activités de remise en forme adaptées, de renforcement musculaire et même de l'initiation à la boxe adaptée si celle-ci vous fait envie !

Sport seniorParle AnglaisHandicap+

Commencer un suivi sportif à domicile sur la ville de Paris 18e Arrondissement 75018 est simple et abordable avec Ownsport. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous pouvons vous proposer des coachs fitness, des coachs APA, des professeurs de Pilates, de Yoga et bien plus sur la commune de Paris 18e Arrondissement.