Gym douce sur le département Drôme 26 : 14 profils

Gym douce Drôme, 14 coachs sportifs pour vous y mettre

Gaetan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Découvrez différentes gym dites douces avec votre coach personnel, tels que le Pilates, le stretching ou les exercices de relaxation. Aux environs de Bourg-lès-Valence, il vous encadre pour un programme sportif allant à votre rythme et s'adaptant à vos capacités physiques.

StretchingProgramme StepSport senior+

Maxie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

L'activité physique ne se limite pas à des activités de fitness, de cardio ou de musculation. C'est aussi toutes les formes de mise en mouvement du corps douces, telles que le Pilates ou la gym adaptée. Vous avez envie d'essayer la gym douce avec une coach privé sur le secteur de Romans-sur-Isère ? Maxie est là !

Entrainement YogaStretchingStep+

Nolwenn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Exercices de gym douce adaptée à Valence, échauffement articulaire et musculaire. Renforcement doux des muscles selon les besoins spécifiques (membre inférieur et/ou membre supérieur). Assis, debout ou allongée sur tapis selon les exercices. Avec petit matériel (haltères, élastiques…).

YogaStretchingSport senior+

Joelle

• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous

Je vous accompagne pour retrouver votre mobilité dans la conscience de votre corps et de votre respiration. Je vous propose une palette de techniques douces à Romans-sur-Isère, telles que le Pilates, le Yoga, slow, l’entraînement fonctionnel, la rééducation corporelle, la relaxation et la nutrition adaptée à vos besoins.

Entrainement Diététique / NutritionEnfants / AdoGym douce+

Guillaume

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Pour une remise en forme en douceur à Valence, la Gym Douce est idéale. Ses mouvements lents et adaptés réveillent la souplesse corporelle. J'individualise chaque séance, m'ajustant à tes besoins et ton rythme. Pas de compétition, juste une progression bienveillante.

YogaProgramme Ventre platTennis de table+

Mahmoud

• MASTER STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

cours de gym douce (étirement, motricité, équilibre) mais aussi votre perte de poids ou votre renforcement musculaire ! Renforcement musculaire, exercices cardio-vasculaire, équilibre, motricité, étirements, je m’adapte en fonction de vos capacités mais également en fonction des objectifs préalablement posés.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallFitness+

Trouvez votre personal trainer Gym douce avec Ownsport dans le departement Drôme. Vous voyez ici un échantillon de coachs ayant créé un profil public dans notre annuaire. Vous souhaitez savoir combien coûte un coaching sportif ? N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres éducateurs sportifs sur le département Drôme !