Coach de HIIT : 823 entraîneurs sur toute la France

Charlene

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

C'est la méthode d'entrainement efficace pour travailler tout le corps et son système cardio-vasculaire en fractionné sur Annecy : - Booste le métabolisme. - Conditionnement physique et mental. - Je propose des sessions en musique. - Pour tous niveaux. - Possible SANS SAUT, sans impact.

Mahe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Bienvenue dans votre programme intensif de HIIT ! En tant que coach spécialisé à Bruges (33), je vous guiderai à travers des séances d'entraînement dynamiques, stimulantes et efficaces pour maximiser vos résultats en matière de fitness. Évaluation de votre niveau de condition physique actuel, de vos objectifs spécifiques et de votre expérience avec le HIIT.

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT, ou entraînement par intervalles à haute intensité, est une méthode d'entraînement qui alterne des périodes d'effort intense avec des phases de repos ou d'exercice de faible intensité. Ces séances à Angers sont très efficaces pour brûler des calories, améliorer l'endurance cardiovasculaire et renforcer les muscles. Cette approche est populaire pour sa diversification et son dynamisme.

Prudence

• Certificat de qualification professionnelle

Le HIIT est une méthode d'entraînement où vous alternez entre des périodes de travail intense et des périodes de repos ou d'exercice modéré. Les séances de HIIT à Pontoise sont généralement courtes, mais elles sont conçues pour maximiser l'effort pendant les périodes d'activité.

Alice

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Le HIIT (High-Intensity Interval Training) à Rennes est une méthode d'entraînement fractionné de haute intensité qui alterne des périodes d'efforts intenses et des périodes de récupération courte ou d'effort modéré. Le HIIT est un entraînement rapide et efficace qui améliore la condition physique globale tout en aidant à brûler des calories et du gras en un minimum de temps.

Olivia

• Education Physique et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence éducation et motricité

Les séances de coaching en HIIT sur Fréjus peuvent contenir de l'entrainement fractionné de haute intensité, si vous souhaitez particulièrement solliciter le cardio ou que vous recherchez des cours courts mais efficaces. Avec des exercices variés, il n'y a pas de séance fixe ou type !

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

High Intensity Interval Training => RYTHME CARDIAQUE ÉLEVÉ ! Améliore ta santé grâce au HIIT. Tu auras un meilleur rythme cardiaque au repos, donc une meilleure condition physique. Tu t'affineras rapidement. Ton corps se sculptera également. Quels sont tes objectifs ? Viens tester à Toulouse, j'adapte mes séances à ton profil et à tes envies. ;)

Alexandre

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Le HIIT est l'une des meilleures disciplines pour améliorer la condition physique et bruler des graisses. Cette méthode vous fera alterner entre des temps d'effort intenses et des temps de récupération. Excellent moyen pour retrouver la forme rapidement à Arcueil.

Remi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif

Retrouve un coach en cardio training à haute intensité pour dynamiser tes séances à Melun. Pour retrouver forme, endurance et confiance en ses capacités ! À domicile et sous formes de séances assez courtes, avec du petit matériel ou sans. Tonification et perte de poids garanties !

Nathalie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Retrouvez des cours de High Intensity Interval Training autour de Menton avec une coach sportive mettant l'accent sur le côté ludique de la pratique. Que vous ayez envie de perdre du poids, de vous remettre en forme ou de simplement profiter de séances vivifiantes, n'hésitez plus !

Juliane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence éducation et motricité
• Master préparation physique

L'idée est de faire un travail physique à très haute intensité pour transpirer, se dépenser et brûler un maximum de calories en peu de temps ! Je serai là pour te booster jusqu'au bout sur Valence. ;) Possible en intérieur comme en extérieur, avec ou sans matériel.

Kamel

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Diplôme universitaire

Je suis en mesure d'adapter cette méthode selon vos besoins spécifiques à Venelles. Que ce soit pour la réathlétisation, la remise en forme générale ou le perfectionnement, mon expérience me permet de concevoir des séances de HIIT personnalisées pour vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et ciblée.

Virginie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pour améliorer votre cardio et brûler des calories sans perdre de temps à Villette-d'Anthon ! Un entrainement intense qui sollicite tous les muscles du corps, booste l'endurance et stimule le métabolisme. Vous alternerez périodes d'activité intense et temps de repos courts.

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le HIIT, ou Entraînement par Intervalles à Haute Intensité, est devenu populaire en raison de ses nombreux avantages pour la santé et de son efficacité en termes de temps. Le HIIT offre de nombreux avantages, il peut également être intense et nécessite une approche progressive, surtout pour les débutants sur Aubière.

Cindy

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Bénéficiez de sessions de HIIT à Bagnols-sur-Cèze afin de brûler un maximum de calories en un minimum de temps, et pour développer votre cardio rapidement ! Parfait si votre vie personnelle et professionnelle vous laisse peu de temps à consacrer au sport.

Evan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité

Séance Hiit de 45min avec une efficacité équivalente à 2h de course à pied. Cours intense et cardio. - Perte de poids (masse grasse) ++ - Préviens des maladies cardio-vasculaire - Tonifie le corps - Facilite les gestes du quotidien Avec du matériel fourni Possibilité d'être plusieurs

Anna

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet d'Etat - Activités de Natation

Méthode très efficace pour prendre du muscle et perdre du poids dans un temps restreint, je saurai trouver des séances toujours plus variées sur Marseille, pour convenir au mieux à vos besoin. Je saurai également vous encourager pour que vous donniez le maximum de vous-même à chaque séance.

Corentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Le hiit est l'une des méthodes les plus demandées, dans la perte de poids. C'est normale, elle est rapide et efficace ! Alors si vous voulez brûler un maximum de graisses en un minimum de temps sur Royan, je vous recommande chaudement de tester ces exercices.

Alex

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je suis également coach de HIIT à Chalon-sur-Saône, ce qui signifie High Intensity Interval Training. Cette activité est idéale pour développer la capacité cardio vasculaire, le métabolisme des graisse et la puissance ainsi que la masse musculaire. Cette activité est idéale également pour une préparation à un sport de combat ou d'endurance.

Eva

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS

Après un premier temps de remise en forme ou pendant une séance complète, le HIIT est une activité de haute intensité parfaite pour faire grimper le cardio. Avec une éducatrice sportive privée spécialisée en cardio training à Reims, vous pourrez l'essayer en toute sécurité.

Daniela

• Certificat de qualification professionnelle

Session cardio à Bergerac mélangeant également du renforcement musculaire en effort explosif et sur un temps court (TABATA, exercices en seconde et par nombre de tours) tels que Dips, Mountain Climber, abdos croisés…) rapide avec un petit temps de récupération.

Remi

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

De l’intensité adaptée à chaque niveau et de l’efficacité à la clé. Cette méthode pourra être utilisée dans bon nombres d’objectifs notamment en perte de poids et en amélioration des capacités physiques à Epinay-sur-Seine. Toujours dans l’optique d’un travail progressif !

Lea

• MAITRISE STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Master préparation physique

Des cours à dominante cardiaque (fractionné, HIIT) sont au programme à Toul ou sur la Meurthe-et-Moselle avec Léa. Elle adapte l'intensité de la séance à vos capacités, tout en faisant en sorte d'être sur un niveau haut d'effort cardio, afin que vous ayez les meilleurs résultats possibles.

Pierre Louis

• Licence entrainement sportif

Je conçois des séances dynamiques et personnalisées pour améliorer votre endurance, renforcer votre musculature et optimiser votre condition physique. Chaque session de HIIT à Lyon est adaptée et inclut des exercices cardio et de renforcement musculaire. Mon objectif est de vous aider à atteindre vos objectifs de manière efficace et motivante, tout en rendant chaque séance agréable et stimulante.

Nicolas

• LICENCE STAPS
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez envie de vous mettre au sport mais ne souhaitez pas y passer des heures ? Le coaching sportif en HIIT est la formule idéale pour les sportifs "pressés" à Tarbes. En effet, avec des cours d'une demi-heure seulement, vous allez obtenir les mêmes résultats que sur des séances longues à moyenne intensité cardio !

Jean Baptiste

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Bonne connaissance du format et des exercices proposés à Concarneau : palette variée d'exercices classiques de musculation, d'haltérophilie et de gym, et de mouvement lié a la préparation physique pour les sports de combats. J'apprécie varier les formats pour ne pas tomber dans une routine sportive laborieuse.

Florian

• Licence entrainement sportif
• Certificat de qualification professionnelle
• Master entrainement sportif

Je peux vous proposer des entrainements intenses combinant cardio et renforcement musculaire à Limoges (par exemple des circuits training ou des exercices alternant effort intense et récupération), vous permettant de travailler votre préparation physique tout en brûlant des calories. Idéal pour améliorer votre condition physique rapidement.

Quang Trung

• Certificat de qualification professionnelle

Je crée des séances intensives et dynamiques à Guyancourt, parfaites pour brûler des calories, améliorer la condition cardiovasculaire et accélérer le métabolisme. Adaptées à tous les niveaux, mes sessions HIIT sont conçues pour maximiser les résultats en un minimum de temps, favorisant une progression rapide et efficace vers vos objectifs de forme physique.

Gregory

• Licence éducation et motricité

Le HIIT est un entraînement intense et rapide qui alterne entre des périodes d'effort maximal et des phases de récupération courte. Je vous guide dans des sessions de HIIT à Vidauban pour brûler des calories, améliorer votre endurance et votre métabolisme en un minimum de temps et d'effort. Que vous ayez peu de temps ou que vous cherchiez à booster vos performances, c'est la solution idéale.

Livia

• LICENCE STAPS
• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

- Concevoir des programmes d'entraînement HIIT adaptés à Alès. - Enseigner les exercices spécifiques du HIIT, comme les burpees, les squats sautés et les fentes dynamiques. - Veiller à ce que les clients exécutent correctement les mouvements pour éviter les blessures. - Fournir des conseils sur la récupération, l'alimentation et l'importance des périodes de repos entre les exercices intenses.