Course à pied sur la région Pays de la Loire : 120 profils

Course à pied Pays de la Loire, 120 coachs sportifs pour vous y mettre

Sacha

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Afin de gagner en cardio et améliorer son système de défense immunitaire, rien de mieux que le coaching en course à pied sur Nantes ! Je propose des séances sur plusieurs niveaux d'entraînement et varie les méthodes (fractionné, endurance fondamentale, intervalles…). J'ajoute aux séances des gammes et exercices de foulées nécessaires à une bonne qualité de course.

Course à piedProgramme Cross TrainingDéfoulement+

Hugo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Athlète en running basé à proximité d'Ecommoy, je vous aide dans votre cardio training en extérieur. Si vous cherchez à progresser en course, en travaillant votre technique ou en améliorant vos capacités cardiovasculaires, je serai à vos côtés pour vous aider dans ce sens !

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Theo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle

Avec mon expérience, y compris des semi-marathons, j'apprécie son impact sur l'endurance cardiovasculaire, la gestion du stress et le bien-être mental. Elle permet aussi d'explorer de nouveaux environnements, tout en renforçant les muscles des jambes et en améliorant la condition physique globale. La course à pied à Angers est un excellent moyen de se dépasser et de rester en forme.

StretchingProgramme StepSport senior+

Clarisse

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Entraineuse de course à pied à La Roche-sur-Yon, allons ensemble vers votre objectif. Que ce soit 5km, 10km, semi-marathon ou simplement s'y remettre, Let's go ! Nous pourrons faire ensemble les séances si vous avez besoin d'être accompagné, pour vous motiver. Croyez en vous

Sport seniorSport grossesseRenforcement musculaire+

Thibaud

• Master d'activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité

Coaching en course à pied sur Angers, reprise de manière adaptée. Préparation physique et programmation en vue d'objectifs précis. Réathlétisation suite à une blessure ou faiblesse musculaire / articulaire. Travail de musculation et de proprioception spécifique à la course à pied.

Activité physique adaptéeCourse à piedEndurance+

Cyril

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Après 2 ans à me consacrer à la reprise de la course pour les personnes ayant des douleurs lombaires, j’ai beaucoup appris et suis en capacités de transmettre mes connaissances et de vous accompagner pour la reprise du running à Saint-Nazaire. J’ai aussi pu acquérir les connaissances nécessaires à créer un programme pour les personnes ayant des objectifs de course précis (10km, semi et marathon).

StretchingSport seniorPréparation physique+

Romain

• Licence d’activités physiques adaptées

Avec moi, la course à pied devient plus qu'un simple exercice : c'est une aventure vers la meilleure version de vous-même. Que vous soyez débutant ou coureur expérimenté sur Le Mans, je vous aide à atteindre vos objectifs, que ce soit améliorer vos performances, perdre du poids, ou simplement retrouver le plaisir de courir. Ensemble, nous travaillerons sur la technique, l'endurance et la motivation pour faire

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Zoe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Vos sessions de running à Cholet, ça se passe avec Zoé ! En entrainement cardio de type fractionné ou sous forme de sorties en duo avec votre coach, vous allez pouvoir découvrir la course à pied ou vous perfectionner, selon vos objectifs personnels !

Entrainement NatationMusculationLes Mills+

Evan

• Licence entrainement sportif

La course a pied est un fondamental et est souvent utilisée pour la perte de poids, pour améliorer le cardio. Avec moi, ces deux choses sont possibles. Que vous vouliez apprendre à correctement courir ou que vous cherchiez à performer sur une certaine distance, vous pouvez faire appel à moi à Mauges-sur-Loire.

AthlétismeCourse à piedCross Training+

Sandra

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

J'accompagne les personnes souhaitant se mettre à la course à pieds, reprendre la course à pieds, travailler spécifiquement, participer en compétition (5, 10, 15, 21km, sur route, chemin ou trail) autour de La Baule-Escoublac. J'axe mes séances sur l'endurance fondamentale, le travail de vitesse, en fractionné, travail de VMA, travail de foulée.

Body CombatBody PumpCourse à pied+

Clemence

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquante de course à pied depuis toujours je saurai vous accompagner dans vos objectifs de courses, de conditions physiques ou renforcer votre système cardio-vasculaire. Je saurai vous faire un programme personnalisé pour vos défis de course à pied à Nantes !

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Matteo

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je suis un coureur régulier spécialiste en 10km à Angers. J’ai pratiqué l’athlétisme pendant près de 8 ans. Avec moi vous pourrez apprendre les différentes techniques de course et vous fixer de vrais objectifs avec une préparation adaptée. N’attendez plus et n’hésitez surtout pas à me poser des questions !

MusculationProgramme FootballEnfants / Ado+

Elie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Spécialisé en course à pied, j'offre un coaching sur mesure pour débutants et avancés. Basé à Angers et Trélazé, j'adapte mes entraînements à vos objectifs : amélioration de l'endurance, préparation de marathon, ou simple plaisir de courir. Techniques de respiration, travail de vitesse et endurance sont au programme.

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Aurelie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• DEUG STAPS
• Licence éducation et motricité

Via l'expertise d'une Triathlète depuis 6 ans, vous pourrez vous perfectionner dans un objectif de performance en course à pied, ou bien vous remettre en forme via des activités de cardio et de running personnalisées à Divatte-sur-Loire ou ses environs.

Entrainement TRXTriathlonStretching+

Jenny

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pour débuter ou se perfectionner dans la course à pied, de façon à pratiquer librement ou en prévision d'une compétition, faites appel à une personal trainer aguerrie ! Elle vous propose des cours entièrement dédiés au running sur le secteur de La Garnache !

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Saddek

• Diplôme d'État jeunesse éducation populaire et du sport
• Master entrainement sportif

Spécialiste en course à pied, cela m’a permis de développer deux tests de détermination de la vitesse maximale aérobie. J'ai acquis une expertise approfondie dans ce domaine. J'ai formé des athlètes de tous niveaux sur Le Mans. Que vous souhaitiez perdre du poids, améliorer votre endurance, préparer une course spécifique ou vous remettre en forme, je suis là pour vous aider vers vos objectifs.

Sport seniorRenforcement musculaireRemise en forme+

Quentin

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Étant pratiquant de course à pied près de Montaigu-Vendée, j’aime me renseigner sur les différentes type de course que ça soit sur route ou trail. Un travail pourra s’effectuer autour d’un stade avec du renforcement musculaire. L’objectif sera d’effectuer du travail avec du fractionné et de l'endurance fondamentale.

StretchingRenforcement musculairePréparation physique+

Tiphaine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Se préparer à courir correctement à La Roche-sur-Yon, adapter son souffle à l'effort, développer sa vma, son endurance et ses distances tout en respectant son corps dans un objectif de bien être. Pratiquante depuis plus de 20 ans en athlétisme puis en cani cross, alternant distance de fond et course de sprint.

Course à piedCross TrainingFitness+

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