Yoga sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 100 profils

Yoga Auvergne-Rhône-Alpes, 100 coachs sportifs pour vous y mettre

Sabine

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Sabine est une professeur de yoga sur Moulins qui propose une approche transversale de la discipline : Posturo Respiratoire, yoga sans dégâts, abdominaux hypopressifs, yoga pré et post partum et même postural ball. Travail centré sur le dos, le périnée et les abdos. Pour tous publics (jeunes actifs, sédentaires, seniors, femmes enceintes ou en post partum).

Entrainement YogaStretchingSport grossesse+

Candy

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Candy, professeure de yoga à La Tour-du-Pin, diplômée de 200h Astanga Vinyasa Yoga. Découvrez ses cours à domicile pour retrouver le calme intérieur, se concentrer sur l'essentiel, gagner en souplesse, mobilité articulaire, concentration et équilibre.

Yoga

Lucie

• MASTER STAPS
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Après avoir suivi un teacher yoga training en vinyasa et en yin, la volonté de transmettre, d’échanger et de partager m’a amener à enseigner le yoga à Annecy. A l'écoute de vos ressentis et de vos besoins, j’interviens auprès de vous avec bienveillance et équilibre.

Entrainement Enfants / AdoFitnessGymnastique+

Manon

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

À Gex, Manon propose des séances privées de yoga traditionnel, Hatha yoga, yoga contemporain, Vinyasa et Ashtanga yoga, afin de permettre à ses élèves yogis de se développer physiquement et spirituellement. Chez vous, elle vous permet de vous recentrer sur le moment présent, afin d'harmoniser vos facultés corporelles et psychiques.

Entrainement Gym douceGymnastiquePilates+

Sabine

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les enchainements de postures se font de manière fluide. On vient mobiliser toutes les parties du corps, remettre en mouvement et renforcer les muscles tout en restant dans la douceur. Chaque mouvement est accompagné par de la respiration et la détente. Venez vous essayer à cette pratique zen à Pontcharra ou alentours !

AthlétismeBasket BallEnfants / Ado+

Salem

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Ashtanga yoga, Vinyasa yoga et Yin yoga sont les activités que je propose à Albertville ou alentours. La mobilité articulaire et les techniques de respiration sont très présentes dans mes cours. Le mouvement associé à la respiration en constitue le fondement. L'enchainement des postures permet avec une pratique régulière une meilleure flexibilité et un meilleur gainage.

YogaStretchingSouplesse+

Nolwenn

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Initiation Yoga à Valence. Salutation au soleil. Positions de base. Enchaînements yoga avec objectif de renforcement musculaire. Enchaînements yoga de type stretching/étirements. Enchaînements mixtes, au sol ou debout. Objectifs : gain de souplesse musculaire, articulaire, renforcement musculaire en douceur !

YogaStretchingSport senior+

Nora

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Retrouvez 2 méthodes yoga à Annecy ! Hatha Yoga allie étirements, souplesse, renforcement musculaire dans le mouvement et la douceur dans le respect de votre condition de l'instant. Yin yoga pour pratiquer plus en profondeur et venir poser le mental dans la posture. Revenir à vous, à votre bien-être intérieur et physique.

YogaRemise en forme

Laurene

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pour travailler sa souplesse, sa concentration et se musculation en profondeur. Je propose des cours de Hatha à Annecy, de Yoga de la femme pour harmoniser son cycle féminin (spm, cycle douloureux, ménopause…). Je propose aussi du yoga pré et post natal pour prévenir des troubles tels que diastasis, protéger le périnée et les abdominaux pendant et après la grossesse. Aussi formée à De Gasquet.

YogaVentre platSouplesse+

Megane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Mégane, enseignante de yoga à Péronnas, vous guide lors de séances qui combinent postures (asanas), respiration contrôlée (pranayama) et méditation. Ces différents exercices favorisent la flexibilité, la force et l'équilibre, tout en réduisant le stress. Idéal pour l'harmonie corps-esprit !

Entrainement Body PumpCourse à piedEnfants / Ado+

Laurent

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La gym douce et le yoga sont des activités que Laurent peut vous proposer sans aucun problème ! Pour apprendre les asanas de base, vous vider l'esprit, vous ouvrir à une certaine spiritualité et améliorer votre santé, il anime des cours sur-mesure et à domicile sur Aurillac.

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Estelle

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Yoga Vinyasa autour de Villefranche-sur-Saône. Voici le déroulement d'une séance type : - Echauffement et renforcement musculaire - Salutation au soleil et flow de postures de yoga - Assouplissements et Relaxation Chaque séance a un objectif (ouverture des hanches, ouverture du cœur, mobilité du dos, bien être mental, soulagement du stress…).

YogaSport grossesseRelaxation+

Adeline

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Spécialiste du yoga prénatal et postnatale, Adeline propose également des cours aux débutants, sédentaires et/ou seniors, avec une approche douce et fortifiante du yoga. Pour vous apaiser et/ou maintenir une activité physique depuis chez vous, à Lyon.

YogaSport seniorSport grossesse

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