Marche nordique sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 69 profils

Thibault

• LICENCE STAPS
• MASTER STAPS
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

La marche nordique à Tullins, c’est un sport, un loisir qui va vous faire oublier vos petits problèmes quotidiens en ayant un effet très bénéfique sur votre condition physique, cela favorisera également votre développement musculaire que vous soyez débutant ou confirmés.

Damien

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Licence d’activités physiques adaptées
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La marche nordique est une activité physique qui consiste à marcher en utilisant des bâtons spécifiques conçus pour accentuer le mouvement des bras. Cette pratique présente plusieurs avantages pour la santé et peut être une option attrayante pour de nombreuses personnes. Essayez la discipline aux environs d'Aubière !

Thibaut

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Passionné des sports plein air, Thibaut vous fait découvrir la marche nordique à Vif ou en Isère. Activité parfaite pour profiter des reliefs de la région tout en travaillant son système cardiovasculaire, elle vous permettra de retrouver la santé et contribuera à votre bien-être !

Tom

• Master d'activités physiques adaptées

Un coach sportif peut tout à fait vous accompagner dans vos activités "outdoor" (de plein air), telle que la marche nordique. Annecy est d'ailleurs la ville idéale pour les amateurs de randonnée et de marche rapide. Équipé de vos bâtons, vous allez préserver votre santé et retrouver la forme rapidement !

Thomas

• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Accessible à tous, la marche nordique à Annecy est une activité complète que je recommande pour : Améliorer l’endurance Renforcer l’ensemble du corps en douceur ; Préserver les articulations. C’est idéal pour ceux qui veulent bouger en plein air, gagner en tonus et en bien-être, quel que soit leur âge ou leur condition physique.

Stephane

• LICENCE STAPS
• Brevet d'Etat - Educateur Sportif
• DEUG STAPS
• Certificat de qualification professionnelle

Moniteur de marche nordique près de Bourg-en-Bresse depuis plus de 15 ans, je peux vous apprendre la technique pour vous aider à maitriser vos bâtons. Cette discipline sportive utilise 80% des muscles du corps. C'est l'activité "sport santé" par excellence. N'hésitez pas à contacter Ownsport pour vous initier à mes côtés.

Fabien

• Licence d’activités physiques adaptées

La marche nordique a pour but de solliciter vos membres inférieurs et supérieurs, grâce à l'utilisation des bâtons. Elle permet de se muscler tout en fournissant un effort cardio respiratoire. Mes séances autour de Bonneville seront composées d'un échauffement et d'une partie importante à la technique de marche. J'inclus systématiquement des temps dédiés au renforcement musculaire à la séance.

Guillaume

• Brevet d'Etat - Animations Pour Tous
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Certificat de qualification professionnelle

Je vous initie aux techniques en tant qu'éducateur sportif spécialisé en marche nordique sur Valence. Utilisation des bâtons pour faire travailler les bras et le torse. Pratique d'exercices de renforcements musculaires et de souplesses. Déterminer un parcours en fonction de son niveau et de ses capacités.

Flavien

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• DEUG STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

La marche nordique à Crest est une marche dynamique que l'on pratique à l'aide de 2 bâtons spécifiques. L'utilisation des bâtons permet d'accentuer le mouvement naturel des bras et de propulser le corps vers l'avant. Les bienfaits de la marche nordique au niveau de la santé sont nombreux. Cette activité est notamment bénéfique pour la fonction cardio pulmonaire !

Angelique

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Certificat de qualification professionnelle

C'est une activité de plein air, d'endurance et aérobique qui consiste à marcher avec des bâtons spécifiques autour de La Tour-du-Pin. Elle améliore la respiration, le système cardio-vasculaire et tonifie l'ensemble des muscles. La marche nordique est un avantage pour la prévention de l'ostéoporose et améliore la circulation sanguine. Et moins de contraintes sur les articulations grâce aux bâtons.

Nathan

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées

Je peux faire des séances de marche nordique à Grenoble et alentours, dans la mesure du possible. En fonction de votre localisation j’adapte le tracé pour faire de la marche en ville, dans un parc, ou dans la montagne. Peu importe votre niveau, il y a un début pour tout !

Emmanuel

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La marche nordique et un sport de plein air et de nature que tu peux pratiquer tout autour de Cluses ! Il te permettra de travailler harmonieusement l'ensemble de ton corps en endurance et aérobie. Il consiste à une marche accélérée avec des bâtons spécifiques, tout en associant du renforcement musculaire !