Yoga sur la région Occitanie : 89 profils

Yoga Occitanie, 89 coachs sportifs pour vous y mettre

Clara

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Certificat de qualification professionnelle

Le yoga est une pratique millénaire qui harmonise le corps et l'esprit à travers des postures, la respiration et la méditation. Il favorise la souplesse, renforce les muscles et apaise l'esprit. Le yoga parent-enfant sur Rodez est une expérience merveilleuse de connexion et de partage. En pratiquant ensemble, ils renforcent leur relation tout en bénéficiant des nombreux avantage du yoga.

Entrainement ZumbaYogaVentre plat+

Justine

• Licence d’activités physiques adaptées

Tout yoga vise à détendre le corps pour calmer le mental, et ainsi parvenir à méditer (la méditation est souvent pratiquée en fin de séance, sous différentes formes). L'objectif d'une classe de yoga à Tournefeuille n'est pas de suivre le rythme d'un groupe mais bien de se réapproprier son propre rythme.

Entrainement Activité physique adaptéeDanseFitness+

Marie

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Rencontrez Marie, professeure de Yoga à Béziers pour : - Yin yoga, Hatha, - Yoga cancer, yoga et fascias, yoga chakras Chaque séance intègre pranayama, travail postural, relaxation, méditation. Elle intègre également de l'équipement à vos cours (blocs et sangles)

Yoga

Olga

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Olga, professeure de Yoga à Pézenas, est spécialisée en Hatha Yoga, Yoga Kids et Yoga prénatal depuis plus de 10 ans ! Son approche peut être douce ou dynamique, selon ce que vous recherchez (relaxation, renforcement, stretching, équilibre, méditation…).

Entrainement Enfants / AdoYoga

Isabelle

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Formée dans une école en Inde et experte de la discipline, Isabelle vous invite à la rejoindre pour vos cours de Yoga à Toulouse ! Ses spécialités : - Vinyasa Yoga (200h) - Hatha Yoga et Ashtanga Yoga (300h) Vous pourrez ainsi explorer différentes approches de la pratique, allant de la plus dynamique à la plus zen, pour devenir plus fort(e) ou améliorer votre concentration !

Yoga

Charline

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Professeur de Hatha & Yin Yoga à Perpignan, Charline vous fait découvrir deux approches de la discipline. Hatha : l'un ds types de yoga fondateurs, parmi les plus anciens, consistant à enchaîner les postures en travaillant son souffle. Yin : Postures et étirements longs, en douceur. Améliore la souplesse, augmente la mobilité, calme le mental...

Entrainement RelaxationRemise en formeSouplesse+

Elodie

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Si la philosophie du yoga ne se limite déjà pas qu'à la discipline physique, cette dernière est en elle-même bien plus grande que ce que vous pouvez imaginer ! En effet, le yoga c'est du renforcement musculaire, de l'équilibre, de la souplesse, de la mobilité, de la relaxation, de la concentration, et ça parfois tout à la fois. Mettez le pied dans ce terrier de lapin immense à Cahors avec Elodie !

YogaSport seniorPilates+

Denisa

• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Pratiquante passionnée de Hatha et Vinyasa Yoga à Toulouse depuis 20 ans je souhaite de transmettre ma passion aux autres. Déroulez votre tapis avec moi pour une pratique qui vous permettra réunir le corps, le mental et l'esprit tout en écoutant le corps. Namaste, Denisa

YogaSouplesseParle Anglais+

Sandra

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Hatha Yoga à Montpellier : yoga de la purification ; utilisation de prayanamas, asanas, méditation/relaxation. Yogathérapie : utilisation des outils du Yoga pour approche thérapeutique ciblé sur une pathologie psychique et/ou physique (anxiété, addictions, lombalgies, arthrose , neurologique etc...).

YogaTRXRemise en forme+

Marion

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Yin Yoga et Yoga Vinyasa font partie des activités proposées par votre professeure sur le Gers. Se déplaçant jusque chez vous, elle prépare un programme qui pourra mettre l'accent sur différentes capacités physiques (souplesse, mobilité, force…) ou sur le lâcher-prise et la détente.

Entrainement Cross TrainingFitnessMusculation+

Amelie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Cours de yoga pour femmes à Pia : Hatha, Vinyasa, Yin. Respiration, renforcement des muscles posturaux, renforcement du périnée, souplesse, mobilité, détente, conscience, bien-être Apprenez à bien vous posturer: sur le tapis et dans la vie quotidienne. Spécialité pré et postnatal, méthode de Gasquet(R) !

Activité physique adaptéeFemmeFitness+

Sandrine

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Professeure de yoga à Clermont-l'Hérault depuis 2022, et plus spécifiquement yoga thérapeute. Cette approche met à profit les différents mouvements et exercices issus de la discipline dans un objectif de prévention des blessures et de remise en forme générale. Cette activité pourra vous aider à diminuer certaines douleurs et/ou à retrouver du confort au quotidien.

YogaTai chiStretching+

Marina

• Certificat de qualification professionnelle

Si le yoga est avant tout un courant spirituel tout droit venu d'Inde, il comporte également des bienfaits physiques très concrets, qui ont favorisé sa venue en Occident. Grâce aux cours de yoga privés à Font-Romeu-Odeillo-Via ou environs, vous allez donc retrouver du tonus, travailler vos muscles posturaux, vous assouplir et gagner en équilibre. Tout cela, tout en vous détendant l'esprit !

Activité physique adaptéeCourse à piedDanse+

Sébastien

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Maintenez votre corps en bonne santé et restez zen à Castres ! Le Yoga est une pratique traditionnelle intégrant des techniques physiques, respiratoires, et de concentration pour favoriser la relaxation. Les séances consistent en des enchaînements de postures visant à étirer et renforcer les muscles, ainsi qu’à améliorer l’équilibre. La pratique régulière conduit à un renforcement progressif.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallCross Training+

Elodie

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Approche sécuritaire du Yoga ("Yoga sans dégât", Bernadette de Gasquet). Adaptation des posture de Yoga pouvant être pratiquée de tous. Travail sur la respiration, le détail et précision des postures, la conscience corporelle. Séance sur tapis à Fronton, avec matériel si besoin (sangle de Yoga ou autre).

DansePilatesYoga

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