Musculation sur la région Occitanie : 493 profils

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Musculation Occitanie, 493 coachs sportifs pour vous y mettre

Elouan

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Licence entrainement sportif

Elouan, diplômé d'un BPJEPS Haltérophilie musculation et d'une licence entrainement sportif à Bouillargues, vous aide dans votre gain musculaire. Large panel d'exercices et programme adaptés en fonction de chacun, et des cours dispensés directement chez vous.

Cross Training Programme Enfants / AdoHaltérophilie+

Annaelle

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez aller plus loin que le simple renforcement musculaire, afin de prendre de la masse musculaire, ou même pour développer certaines de vos capacités physiques sur le plan musculaire (endurance, force, explosivité...) ? Annaelle vous propose des cours de musculation à Toulouse !

Entrainement Course à piedCross TrainingFitness+

Livia

LICENCE STAPS
DEUG STAPS
Licence d’activités physiques adaptées

- Enseigner les bonnes techniques d'exécution des exercices de musculation à Alès pour éviter les blessures et maximiser les résultats. - Suivre les progrès des clients et ajuster leurs programmes. - Des conseils nutritionnels pour optimiser leurs résultats en musculation. - Sécurité et prévention: utiliser les équipements de musculation de manière sûre et appropriée.

Entrainement Activité physique adaptée Diététique / Nutrition Endurance+

Geraldine

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Certificat de qualification professionnelle
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La musculation ou l’entraînement de la force à Carcassonne comporte de nombreux bienfaits pour la santé physique mentale : développement de la force musculaire, renforcement des eaux, gestion du poids, augmentation du métabolisme, meilleure santé, cardio-vasculaire, amélioration de la posture et de l’équilibre

Entrainement Body Pump BoxeCross Training+

Sam

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Licence éducation et motricité

La musculation et le renforcement musculaire fait maintenant partie intégrante des pratiques sportives pour pouvoir : se renforcer et éviter les blessures, perdre du poids, gagner en masse musculaire, en explosivité et en mobilité. En fonction de vos objectifs, je serais capable de vous établir un plan d'entraînement à Perpignan.

Activité physique adaptéeCourse à piedCyclisme / VTT+

Quentin

BPJEPS - Activités physiques pour tous

On parle souvent de musculation au sens large, mais celle-ci peut répondre à différents objectifs. Il peut s'agir de prendre de la masse, de bénéficier d'un entrainement fonctionnel pour mieux bouger dans la vie de tous les jours, de développer sa force, son endurance, son explosivité… Avec ou sans matériel, votre coach vous rejoint autour de Castelnau le Lez pour que vous réussissiez le votre !

Sport senior Programme Rugby Musculation+

Kair

Certificat de qualification professionnelle

Bénéficiez d'un programme de musculation à Toulouse entièrement personnalisé, de la part d'un éducateur sportif est compétiteur en Men's Physique. Spécialiste du gain musculaire, de la sèche et de la perte de masse grasse, il peut vous proposer un entrainement visant l'hypertrophie ou l'amélioration de la condition physique globale.

FitnessMusculationPerte de poids+

Erwan

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon expérience de gestion d'une salle de remise en forme & musculation me permet aujourd'hui de proposer des séances adaptées au pratiquant à Saint-Jean-de-Maurienne. Grand fan du renforcement musculaire dans ma pratique sportive, je peux mettre à profit mes compétences pour se muscler sans forcément mettre les pieds dans une salle avec des appareils. Utilisation du poids du corps.

Activité physique adaptéeCourse à piedCyclisme / VTT+

Gauvain

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez envie de prendre du volume de manière ciblée (bras, bas du corps) ? De corriger un problème de déséquilibre musculaire ? Vous voulez simplement devenir plus fort, pour vous challenger ou vous sentir plus performant dans la vie de tous les jours ? Un coach en musculation vous attend à Aussonne !

StretchingSport seniorRenforcement musculaire+

Mathilde

Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs

Avec mes séances de musculation personnalisées à Toulouse, je t’aide à gagner en énergie et en confort au quotidien. En travaillant sur ta posture et ta mobilité, tu peux réduire tes douleurs chroniques, prévenir leur apparition et retrouver une sensation de légèreté dans chacun de tes gestes.

Diététique / NutritionEscaladeFemme+

Alexandre

Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Master d'activités physiques adaptées

Anatomie musculaire, programmation d'entrainement sur Nîmes, progression de charge, nutrition du sportif (prise de masse et sèche) gestion du volume et de l'intensité, récupération et surmenage, technique avancée (dropset, superset, echec , rep forcées…), posture et alignement, éducation sur les suppléments alimentaires, motivation et mentalité…

Activité physique adaptéeProgramme DéfoulementDiététique / Nutrition+

Philippe

Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien

Spécialité en Core Training près de Lunel (muscles posturaux en Pilates, yoga, streching postural ou sur Swissball, bosu, TRX , Kettlebell). Spécialité en musculation sur machines ou poids du corps. Spécialité en coaching mobilité (éradiquer les douleurs , prévention blessures, mieux récupérer) Spécialité en préparation mentale (construire sa motivation, mieux se concentrer, se préparer, stress).

Ventre plat Programme TRXStretching+

Abdelrahim

LICENCE STAPS

Coach en musculation à Toulouse capable de vous aider à transformer votre corps et atteindre vos objectifs. Que vous souhaitiez prendre de la masse musculaire, perdre du gras ou améliorer votre condition physique globale, je suis là pour vous accompagner avec des programmes personnalisés et des coachings adaptés à vos objectifs. Entraînements complets avec des conseils en nutrition. N'hésitez pas.

AthlétismeProgramme CallisthénieCourse à pied+

Christophe

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Programme de musculation à Lézignan-Corbières adapté à votre morphologie et à vos traumatismes, que ce soit en charges ou poids libre.. Séance additionnelle ou pyramidale ou poids de Corps ou simplement une perte de poids, je vous aiderai à atteindre des résultats à long terme !

Body PumpCross TrainingDanse+

Nil

Education Physique et Sportive
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Certificat de qualification professionnelle

Je suis expert en musculation à Trèbes, capable de concevoir des programmes ciblés pour développer force, masse musculaire et endurance. Je maîtrise diverses techniques, des mouvements de base aux exercices avancés, en utilisant poids libres, machines, et poids du corps. Mon approche s’adapte à chaque objectif, que ce soit pour la prise de masse, perte de poids ou l'amélioration des performances.

Activité physique adaptéeProgramme Arts MartiauxBoxe+

Hakan

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Je propose des cours de musculation adaptés à Alès pour vous aider à atteindre vos objectifs. Chaque séance vise à renforcer vos articulations, réduire votre masse grasse et développer votre musculature de manière naturelle et efficace, grâce à des mouvements précis et maîtrisés.

HaltérophilieMusculationPerte de poids+

Geoffrey

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Pratiquant la musculation à Albi depuis plus de 10 ans, Geoffrey vous aide à vous muscler, quel que soit votre objectif. Que vous souhaitiez gagner en force, en endurance, prendre de la masse ou simplement relever un défi personnel, profitez de conseils sur-mesure !

StretchingRenforcement musculaireRemise en forme+

Maelys

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Amatrice de musculation (qui est d'ailleurs l'une de ses 2 spécialités au diplôme du BPJEPS), Maëlys peut vous aider aussi bien dans une perspective de renforcement musculaire que d'hypertrophie ! Que vos objectifs soient esthétiques et/ou de performance physique, elle vous accompagnera à Cugnaux.

Entrainement YogaVentre platStretching+

Sabri

LICENCE STAPS
DEUG STAPS
Licence éducation et motricité

Concernant la musculation, je travaille dans ce milieu depuis maintenant des années, je pratique et j'ai réalisé beaucoup de coaching dans cette discipline à Montpellier. Les séances seront adaptées selon les objectifs, les gènes, le passé sportif et le nombre de séance que vous pratiquez par semaine. Cela pourrait être des séances full body ou séparé selon les différents groupes musculaire

Cross TrainingEnfants / AdoFitness+

Benjamin

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours

Je propose des séances de musculation à Montpellier, au poids du corps et/ou avec du matériel de base, pour vous permettre de développer votre masse musculaire. Les séances sont adaptées en fonction de votre niveau, mais également de vos douleurs ou contre-indications. Ces séances peuvent se dérouler à domicile ou en extérieur, selon vos envies.

Renforcement musculaireRemise en formePrendre de la masse+

Gaetan

MASTER STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence éducation et motricité

Séances à Montpellier focalisées sur les objectifs fixés en début de cycle. Séquence d'entraînement régulière afin d'atteindre les objectifs visés. Utilisation de différentes méthodes en suivant une logique de progressivité. Efficace en terme de transformation physique, de remise en forme, de perte de poids, d'affinement ou de "prise de muscle ". Bilans réguliers sur la pratique et les ressentis.

Ventre platSport seniorRenforcement musculaire+

Christopher

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Devenez la meilleure version de vous-même en pratiquant la musculation à Balma ! Avec l'encadrement 100% personnalisé d'un coach expérimenté et titulaire d'un BPJEPS haltérophilie et musculation, vous renforcez vos muscles, devenez plus puissant(e) et confiant(e) !

Sport seniorMusculationHiit+

Chrystopher

BPJEPS - Activités physiques pour tous
Certificat de qualification professionnelle

Développement musculaire en fonction de votre projet sportif sur Montauban. Préparation à la reprise de la saison sportive ; récupération post blessure ; préparation physique ; développement masse musculaire. Adaptation des séances et des programmes en fonction de votre sport !

Activité physique adaptéeEnfants / AdoFitness+

Theo

Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques

Je vous accompagne sur tout vos objectifs autour d'Aucamville. Du simple renforcement à l’hypertrophie; du développement de l’endurance musculaire à de la force pure. Soyez sûr d’une chose c’est que votre programme ne ressemblera pas à celui du voisin ni à aucun autre car il vous ressemble, telle est ma devise !👊🏽

CallisthénieCourse à piedCross Training+

Betty

Certificat de qualification professionnelle

Renforcement musculaire et musculation à domicile sur Castanet-Tolosan. Possibilité d'intégrer ces méthodes d'entrainement à des sessions de cross training, Boot Camp, ou autre. Adaptabilité à tous les niveaux, possibilité de se muscler en douceur, de prendre en masse ou encore de gagner en force.

Activité physique adaptéeCourse à piedCross Training+

Melissa

Licence entrainement sportif
Diplôme d'Etat-préparateur physique.

Apprentissage des mouvements aux machines et poids de corps. Programme de musculation adapté aux objectifs sur Montpellier. Développement des qualités physiques (force, vitesse, puissance, explosivité, endurance). Développement de la masse musculaire (hypertrophie). Suivi d'entraînement et retour.

Sport de glisseSki / Snowboard Préparation physique+

Damien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Spécialisé dans la transformation physique depuis 2023, j’aide mes clients à se transformer physiquement et mentalement grâce à des entraînements de qualité, personnalisés et individualisés à Muret et autour de Toulouse. Retrouvez le goût du sport ou perfectionnez vos entraînements à la muscu avec un suivi quotidien.

FootballMusculationPerte de poids+

Imene

Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Je mets en place des séances de musculation personnalisées à Baillargues ou alentour, conçues pour répondre aux besoins et objectifs de chacun, que vous soyez débutant ou plus expérimenté. Ces séances peuvent se dérouler avec ou sans matériel, selon vos préférences, et s'adaptent à tous les niveaux. L'accent est mis sur l'amélioration de votre force, de votre posture et de votre bien-être général.

Activité physique adaptéeFitnessGym douce+

Guillaume

Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
Diplôme universitaire

Programmation d'un suivi débutant à haut niveau sur Jacou, Montpellier ou environs, à partir d'un développement physique adapté a chacun. Matériel approprié aux besoins ainsi que des capteurs pointus (cardio, force, puissance, vitesse ...) pour suivre la progression et travailler dans les détails. Garantie d'un suivie spécifique tout au long des entrainements.

TennisSport seniorSport de glisse+

Lilou

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

D'une simple remise à forme à des athlètes experts, je vous accompagnerai quels que soient votre profil. Sport santé, renforcement, tonification, hypertrophie, amélioration de performance, préparation physique, et même réathlétisation après blessure, je peux vous aider peu importe vos objectifs autour de la musculation à Montpellier.

Activité physique adaptéeEnfants / AdoFemme+

Vous recherchez un coaching sportif déductible des impôts ? Ownsport compte plus de 493 personal trainers Musculation en région Occitanie dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Occitanie qui n'ont pas souhaité créer de profil public !

AriègeAudeAveyronGardGersHaute-GaronneHautes-PyrénéesHéraultLotLozèrePyrénées-OrientalesTarnTarn-et-Garonne

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Musculation : autres régions de France

N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10, nous avons encore beaucoup d'autres coachs sportifs partout en France n'ayant pas créé de profil !

Hauts-de-France Grand-Est Provence-Alpes-Côte d'Azur

Pourquoi se muscler avec un coach à domicile ?

Vous hésitez à vous lancer dans un coaching en musculation sur l'Occitanie ? Vous pourriez vous demander si la méthode est véritablement efficace. Ou encore, si votre objectif correspond à ce que peut proposer un entraîneur sportif privé. Bonne nouvelle, nous avons les réponses !

Un cours de musculation à la maison, c'est efficace…

Tout d'abord ce n'est pas parce que vous vous entraînez à la maison que votre coaching en musculation sera moins efficace. Même si vous ne disposez d'aucune machine et d'aucun matériel, votre coach personnel se déplace avec son propre équipement.
Il apporte ce qu'il faut pour que vous puissiez vous muscler aux poids de corps ou avec des charges. Des sangles de suspension TRX aux kettlebells, en passant par les barres de musculation et haltères… Vous aurez droit au matériel dernier cri pour développer vos muscles.

Mais au final, pourquoi choisir de s'entrainer avec un personal trainer plutôt qu'en autonomie ? Eh bien parce que votre programme sera bien plus efficace ! Grâce à l'expertise de votre coach particulier, vous profiterez d'un entrainement sur-mesure. Vos goûts, vos aptitudes, vos contraintes et vos objectifs seront passés au crible pour concevoir les séances idéales !

…Et ça répond à vos objectifs !

Prendre des cours de musculation en Occitanie, cela peut répondre à différents objectifs. Vous pourrez notamment :
- Gagner en force, en endurance musculaire, ou en explosivité.
- Prendre de la masse.
- Retrouver de la mobilité et vous remettre en forme.
- Réaliser une préparation physique (dans le cadre d'un sport, pour un concours ou une compétition).

Quel que soit votre niveau de départ, vous ferez un point avec votre coach sportif afin de déterminer précisément votre objectif. Et bien sûr, pour déterminer comment l'atteindre !

Trouver un coach en musculation en Occitanie

Notre annuaire riches de nombreux profils vous permet de sélectionner le professeur de sport le plus à même de vous encadrer. Pour cela, nous mettons à votre disposition leurs descriptions, qui détaillent : leurs méthodologies, leurs personnalités, leurs expériences, et bien entendu, leurs diplômes.

Les éducateurs sportifs avec lesquels nous travaillons sont en effet diplômés d'État. Dans le champ de la musculation, on retrouve surtout les suivants :
- BPJEPS AF mention Haltérophilie Musculation
- Licence / Master STAPS
- BEES HACUMES
- DU Préparation physique
Mais bien sûr, d'autres qualifications sont possibles !

Vous voulez connaître le meilleur ? Ownsport propose des tarifs dégressifs et l'avance immédiate de crédit d'impôt, qui vous permettent de profiter de cours dès 20€ de l'heure ! Votre coach sportif à domicile vous attend. 🏋