Pilates sur la région Nouvelle-Aquitaine : 174 profils

Pilates Nouvelle-Aquitaine, 174 coachs sportifs pour vous y mettre

Romane

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Mon approche du Pilates à Pau se concentre sur le renforcement des muscles profonds, l’amélioration de la posture et de la souplesse. Grâce à des exercices basés sur la respiration et le contrôle du mouvement, je vous aide à gagner en tonicité, à prévenir les douleurs et à développer un meilleur équilibre corporel.

Entrainement Diététique / NutritionFemmeFitness+

Charlene

• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Découvrez le profil de votre Instructrice Pilates à Saint Maixent l'École, qui peut faire découvrir la discipline à tous. Spécialisée également en Pilates destiné aux personnes souffrant de cancer du sein, et enseignante APA, son approche est douce et adaptée.

Entrainement StretchingSport seniorPilates+

Noi

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Améliorez votre posture, luttez contre le mal de dos et contribuez à votre mieux-être en essayant la méthode de Joseph Pilates à Bon-Encontre ! Noi est instructrice avec des spécialités seniors et femmes enceintes, pour proposer une approche de l'activité en toute sécurité.

Sport seniorSport grossesseRemise en forme+

Adrien

• DEUG STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le Pilates à Mont-de-Marsan permet de muscler en profondeur votre corps ainsi que de travailler sur votre coordination corps/esprit avec une méthodologie particulière (mouvements lents et contrôlés).Excellente pour votre posture au quotidien, le Pilates permet de vous muscler tout en ayant des postures sécurisées (notamment au niveau dorsal) à condition d'être patient avec son corps !

Activité physique adaptéeProgramme Cross TrainingEnfants / Ado+

Nathalie

• Brevet d'Etat - Danse
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Sur tapis ou machines, le Pilates est une gymnastique qui mobilise les muscles profonds du rachis, de l'abdomen et de la ceinture pelvienne. En lien avec la respiration chaque mouvement est executé avec précision et dans le respect d'une posture physiologique adaptée à l'éxecutant. Au fil des séances à Soustons, l'efficacité, la stabilité des articulations, la souplesse des muscles sont améliorées.

Entrainement YogaSport grossesseRenforcement musculaire+

Carole

• Licence entrainement sportif
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Gym douce et posturale par excellence, le Pilates est LA méthode à employer si : vous avez mal au dos, vous voulez vous tonifier, améliorer votre posture, avoir un corps plus solide et plus mobile. Carole, instructrice Pilates à Lacanau, sera à vos côtés dans cette perspective !

Cross TrainingCyclisme / VTTDiététique / Nutrition+

Emilie

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Instructrice Pilates depuis 2009, Emilie vous encadre à Pau pour votre entretien pré et post natal, votre remise en forme en douceur ou du perfectionnement autour de la méthode. Reprenez le sport ou améliorez vous grâce au renforcement postural du Pilates ! Formée Pilates femmes enceintes, seniors et cancer du sein.

StretchingSport seniorPilates+

Marie-laure

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme

Votre coach en fitness et Pilates à Hagetmau vous fait découvrir cette méthode d'entrainement axée sur le renforcement musculaire de l’ensemble du corps et sur l’allongement des muscles. Pour retrouver l'équilibre, idéal pour pratiquer également la médiation et se détendre !

FitnessMusculationPilates+

Eva

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

C'est un cours à ne pas laisser à l'abandon ! Il va renforcer les muscles profonds en douceur. Le pilâtes est basé sur la respiration. Chaque mouvement est associé à une respiration profonde. Il va également vous faire gagner en souplesse. Coupler renforcement ou training à un cours de pilâtes à Saintes est essentiel.

Entrainement ZumbaStretchingStep+

Coelia

• Licence entrainement sportif

Je vous propose des séances de Pilates à Bordeaux, une méthode douce et efficace pour renforcer le corps, améliorer la posture et gagner en souplesse. Adaptées à tous les niveaux, mes séances vous permettront de développer force, équilibre et bien-être, tout en respectant votre corps.

StretchingSouplesseRenforcement musculaire+

Marion

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

La méthode Pilates a été inventée par Joseph Pilates afin de l'aider à faire face à ses problèmes de santé. Excellente pour régler les troubles posturaux, le Pilates apporte également une sensation de bien-être, notamment grâce au contrôle de la respiration et aux différentes postures ! Venez l'essayer à Libourne !

StretchingStepSport senior+

Marion

• Brevet d'Etat - Métiers de la Forme
• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation, Educative Sportive et d’Entretien
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Coach sportive diplômée à Urrugne, mes certifications Pilates me permettent de vous accompagner tout en douceur vers vos objectifs. Mes spécialisations : * Pilates Post-Thérapie (adaptation de la pratique sportive aux pathologies, reprise de l'activité physique après opérations et kinésithérapie avec accord médical, réathlétisation). * Pilates Femmes Enceintes. * Pilates Seniors & Silver Age.

StretchingSport seniorSport grossesse+

Thomas

• MASTER STAPS
• Licence entrainement sportif
• Licence éducation et motricité
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Diplômé par le fédération française de gymnastique volontaire : Pilates fondamental à Saint-Médard-en-Jalles. Maîtrise des mouvements de base avec ou sans matériel, au mur. Progression dans les exercices, démonstration, correction des postures, suivi hebdomadaire, proposition de variantes pour adapter et être en réussite.

Volley-ballTriathlonStretching+

Patrick

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Parmi d'autres méthodes de renforcement, Patrick propose des cours de Pilates à Lons, directement à votre domicile. Son coaching centré sur l'entretien et le développement de l'ensemble des groupes musculaires vous apportera un meilleur maintien du buste et sculptera votre silhouette.

Course à piedCross TrainingCyclisme / VTT+

Clothilde

• Licence d’activités physiques adaptées
• Maitrise d'activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours

Venez renforcer votre corps en douceur avec des cours de Pilates à domicile sur Pessac. L'accent sera mis sur l'alignement corporel, la respiration et le contrôle des mouvements, afin de vous aider à tonifier vos muscles profonds. Vos cours vous permettront d'améliorer la force du centre de votre corps ainsi que votre mobilité, tout en respectant vos capacités !

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Lea

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Activités posturales à Lescar : Renforcement musculaire en profondeur de l'ensemble du corps ; Travail de façon lente idéal pour une reprise ; Exercices d'équilibre et travail postural pour réduire les douleurs et améliorer la posture ; Renforcement du périnée et de la sangle abdominale, travail respiratoire idéal après un accouchement.

Entrainement Ventre platTRXStretching+

Marine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La méthode Pilates a fait ses preuves depuis de nombreuses années. Le Pilates est à la fois une pratique sportive et mentale. Cette pratique renforce les muscles profonds, posturaux et respiratoires. Cours à Bordeaux tous niveaux et adaptés. Il existe du petit matériel qui permet d’évoluer sur les exercices et le niveau de difficulté.

Ventre platTRXSport senior+

Marie Helene

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Le Pilates est une discipline qui s'axe sur le renforcement des muscles profonds et posturaux (abdos, plancher pelvien, dorsaux...). Elle permet de devenir fort et stable, et contribue à la santé. Venez découvrir la méthode Pilates à Gujan-Mestras avec moi !

YogaSport grossessePilates+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 174 personal trainers Pilates en région Nouvelle-Aquitaine dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Nouvelle-Aquitaine qui n'ont pas souhaité créer de profil public !