Remise en forme sur la région Occitanie : 108 coachs

Clara

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Certificat de qualification professionnelle

La remise en forme est une opportunité de réinvestir dans votre bien-être. En adoptant une routine d'exercice régulière, vous pouvez améliorer votre condition physique, augmenter votre énergie et réduire le stress. Je vous accompagne dans vos objectifs à Rodez.

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez vous remettre d'aplomb pour 2024 à Toulouse ? Allons-y ! C'est aujourd'hui, c'est maintenant ! C'est la discipline qu'il faut mettre en place, les habitudes, l'APS à intégrer dans son agenda...l'organisation est la clé ! Si tu souhaites te remettre en forme, c'est step by step, avec un programme d'entraînement qui évolue autant que toi. ;)

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous souhaitez enfin vous mettre au sport ou reprendre une activité physique à Béziers, mais vous avez besoin d'un accompagnement ? Je suis là pour répondre à vos attentes, je reste à l'écoute de votre demande et m'adapterai selon votre profil. Coach sportif depuis 8 ans, Instructeur Pilates, Maître Nageur, Coach CrossFit, Enseignant en Activité Physique Adaptée.

Fanny

• Licence d’activités physiques adaptées

Être en forme, c'est être énergique, tonique, se sentir souple et fort… C'est tout simplement être bien dans son corps et dans sa tête ! Et si ce qui vous manquait pour ça, c'était un peu d'activité physique adaptée dans votre quotidien ? Sur Pamiers, on vous donne les clés du mieux être !

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Vous êtes un(e) personne senior en quête de maintien de la forme, vous permettant d'être mobile et en pleine santé plus longtemps ? Vous avez besoin de réadaptation progressive à l'effort physique ? Vous êtes simplement en recherche d'une remise au sport allant à votre rythme ? Laurie vous aide sur Mende !

Annaelle

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Orientée vers le sport santé, Annaelle est une coach sportive spécialisée dans la remise en forme à Toulouse. Si vous avez envie d'être en forme, de gagner en endurance musculaire et cardio, et de retrouver une bonne condition physique, vous êtes au bon endroit !

Albin

• DEUG STAPS

Le déroulé d'un cours type à Clermont-l'Hérault : vous commencez par un échauffement, puis vous enchainez les exercices de renforcement musculaire et de cardio training, en fonction de votre objectif précis. Chaque programme est en effet pensé en fonction de vos besoins !

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La pratique sportive régulière offre de nombreux bienfaits pour la remise en forme contribuant à améliorer la santé physique et mentale globale du pratiquant sur Carcassonne : stimulation du métabolisme, renforcement du système immunitaire, amélioration de la posture, réduction du risque de maladie, chronique, gestion du stress, amélioration de la qualité du sommeil.

Erwan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La remise en forme à Saint-Jean-de-Maurienne est une des activité physique que je préfère. Il est facile de se motiver puisque l'évolution est toujours vérifiable. Progresser reste le maître mot. Se remettre en forme c'est passé par plusieurs étapes afin d'arriver au but et ensuite se mettre des objectifs sportifs.

Lea

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les exercices de musculation, de Pilates ou de yoga sur Montpellier aident à renforcer et à tonifier les muscles, favorisant une meilleure définition musculaire, une posture améliorée et une augmentation du métabolisme de base. L'activité physique libère des endorphines, les neurotransmetteurs du bien-être, qui procurent une sensation de calme et de bonheur, réduisant ainsi le stress, l'anxiété…

Gauvain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez perdu en mobilité, vous avez du mal à vous déplacer ou à effectuer les gestes du quotidien ? Vous avez mal au dos ou vous vous sentez fatigué(e) ? Retrouvez la forme au quotidien à Aussonne grâce à des cours de sport progressifs et sur-mesure.

Jonathan

• Brevet d'Etat - Haltérophilie, Culturisme, Musculation Educative, Sportive et d'Entretien

Mon programme de remise en forme à Toulouse est conçu pour vous aider à retrouver énergie et bien-être en douceur. Grâce à des exercices variés et adaptés à votre niveau, nous travaillerons sur votre endurance, votre force et votre souplesse. Quel que soit votre niveau, je vous accompagne avec un suivi personnalisé, des conseils pratiques et une approche progressive pour des résultats durables.

Elodie

• LICENCE STAPS
• Licence d’activités physiques adaptées

Qu'importe votre niveau, si votre objectif est de vous remettre en forme à Narbonne, vous pouvez compter sur mes connaissances et mon expérience pour atteindre vos objectifs. Il est recommandé de reprendre progressivement, d'adapter les exercices selon votre niveau et que vous (re)prenez goût à bouger ! Alors n'hésitez pas à me contacter si vous souhaitez un accompagnement de qualité.

Abdelrahim

• LICENCE STAPS

Remise en forme : reprenez le contrôle de votre bien-être. C'est la première étape pour retrouver une meilleure condition physique et mentale. Que vous soyez débutant ou que vous ayez besoin de reprendre le sport après une pause, je vous accompagne avec des entraînements adaptés à vos besoins. Ensemble, nous travaillerons sur votre condition physique globale et votre santé à Toulouse !

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

J'ai passé 20 ans dans le métier de la remise en forme. Quel que soit votre niveau et votre âge il y aura toujours une solution adaptée qui vous conviendra parfaitement. Que ce soit avec du matériel ou sans (avec poids de Corps), et du cardio au renforcement musculaire. Retrouvez moi à Lézignan-Corbières ou dans l'une des communes alentours !

Evans

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance d'entraînement à Saint Georges d'Orques est une opportunité pour vous de vous rapprocher un peu plus de la meilleure version de vous-même. Ne sous-estimez pas le pouvoir de chaque petit pas et faites le pas ! Rappelez-vous que chaque fois que vous choisissez de vous entraîner, vous choisissez de devenir plus fort(e), plus résistant(e) et plus confiant(e). Vous êtes en train de sculpter votre avenir.

Sandra

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Que ce soit après un arrêt suite à une blessure, grossesse ou autre événement de la vie, la reprise du sport et la remise en forme doit se faire en écoutant son corps. Utiliser des outils de respiration et contrôle du mouvement pour remettre doucement le pied à l'étrier sans se blesser en prenant en compte ses capacités actuelles. Renforcement et reprise progressive du cardio à Montpellier.

Leslie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

L'activité Boxe est parfaite pour se remettre en forme après un certain temps d'inactivité physique. Le travail est adapté en fonction des aptitudes cardio vasculaires de chacun. Les exercices sont ainsi adaptés aux diverses "problématiques" ou contraintes physiques du pratiquant. À faire et refaire sur Argelès-sur-Mer !

Hakan

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Retrouvez la forme à Alès (ou alentours) sans quitter votre maison grâce aux coaching à domicile ! Des séances personnalisées pour tonifier votre corps, améliorer votre endurance et retrouver votre énergie. Un accompagnement sur mesure pour atteindre vos objectifs, dans le confort de votre environnement. Reprenez votre bien-être en main dès aujourd’hui !

Amelie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous avez arrêté de pratiquer un temps ? Je l'ai aussi fait à la suite de ma grossesse et j'ai beaucoup de compassion pour vous, en sachant que ce n'est pas aussi simple de nous sentir à nouveau en pleine forme. Il y a l'avant, il y a maintenant et c'est à partir du jour J que vous commencez, à votre rythme, je saurais vous orienter au moyen de différentes pratiques à Pia.

Geoffrey

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Grâce à des cours de sport adaptés à votre santé, vous pouvez retrouver la forme rapidement ) Albi. Pour les seniors comme pour les plus jeunes, en pleine santé ou souffrant de pathologies, votre programme est adapté pour vous aider à trouver et maintenir votre forme dans la durée !

Maelys

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Comme le dit si bien votre éducatrice sportive privée, la sédentarité augmente, et c'est un vrai fléau pour la santé ! L'absence d'activité physique peut mener à un plus grand risque de maladie et peut résulter en un vieillissement prématuré. Vous voulez reprendre votre forme en mains ? Faites confiance à Maëlys sur Cugnaux !

Coline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon objectif est de m'adapter à chaque besoin de la personne. Évaluer votre niveau de base et vous emmener vers votre objectif dans la bonne ambiance et de façon ludique à Carcassonne. Séance 100% personnalisée à votre profil. "Prendre du plaisir en s'améliorant"

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances dynamiques et adaptées aux pratiquants à Montpellier. Mise en place d'un processus d'objectifs et bilan régulier. Pratique adaptée à toutes les singularités des pratiquants. Aspect ludique ou formel avec utilisation de musique, accessoire et grande variabilité d'exercices. Ciblage des points à améliorer. Travail sur la respiration, l'équilibre et la posture.

Corentin

• Licence entrainement sportif

Remettez vous au sport et maintenez ensuite votre cap grâce à des cours de sport encadré sur Vannes et ses environs. Le bien-être physique va de pair avec le bien-être mental et social, alors profitez d'activités physiques prenant en compte ces 3 dimensions !

Chrystopher

• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Certificat de qualification professionnelle

Remise en forme physique à Montauban, au travers de diverses méthodes (TRX, musculation, stretching…) pour correspondre à vos besoins et à votre façon de travailler. Ce, afin d'atteindre un objectif que l'on fixera ensemble ou pour participer à un événement particulier qui vous intéresse (marathon, voyage, rando…).

Lola

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

De part mes études et mon expériences au sein du STAPS et mon service civique au CD65, c'est une pratique que j'ai beaucoup pratiqué et que j'affectionne particulièrement. Suite a la situation sanitaire que nous avons connu, il est important de reprendre une activité physique régulière sur Tarbes.

Enzo

• Licence éducation et motricité

Avec des exercices simples a réaliser chez soi sur Mende pour viser une remise en forme à votre rythme, en passant du renforcement musculaire aux exercices cardio, je peux vous accompagner dans votre projet de remise en forme. Le but est de vous redonner goût a la pratique sportive et de prendre du plaisir avec celle-ci.

Thomas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme universitaire
• Brevet d'Etat - Aîkido et disciplines associées

Retrouver son bien-être passe par la réappropriation de son corps. En redécouvrant le plaisir de bouger à Argelès-sur-Mer, on ressent pleinement le sentiment de vivre et on voit la santé revenir progressivement. Chaque pas que nous faisons vers une meilleure forme physique est une victoire sur nous-même, une affirmation de notre engagement à vivre et à embrasser la vitalité qui nous habite.

Alexandre

• MASTER STAPS
• Brevet d'Etat - Rugby
• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique

Capacité à comprendre les besoins, les sensations et les capacités des pratiquants afin de les accompagner de manière personnalisée et adaptée vers leurs objectifs de remise en forme à Gourdon. Capacité à établir une relation de confiance et chaleureuse, utile à favoriser la motivation.