Remise en forme sur la région Occitanie : 83 coachs

Clara

• Diplôme d'Etudes Universitaires Scientifiques et Techniques
• Certificat de qualification professionnelle

La remise en forme est une opportunité de réinvestir dans votre bien-être. En adoptant une routine d'exercice régulière, vous pouvez améliorer votre condition physique, augmenter votre énergie et réduire le stress. Je vous accompagne dans vos objectifs à Rodez.

Julie

• Brevet d'Etat - Football
• Licence professionnelle Remise en forme et loisirs sportifs
• Licence éducation et motricité
• Diplôme universitaire

Vous souhaitez vous remettre d'aplomb pour 2024 à Toulouse ? Allons-y ! C'est aujourd'hui, c'est maintenant ! C'est la discipline qu'il faut mettre en place, les habitudes, l'APS à intégrer dans son agenda...l'organisation est la clé ! Si tu souhaites te remettre en forme, c'est step by step, avec un programme d'entraînement qui évolue autant que toi. ;)

Alexandre

• Licence d’activités physiques adaptées
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence entrainement sportif
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Vous souhaitez enfin vous mettre au sport ou reprendre une activité physique à Béziers, mais vous avez besoin d'un accompagnement ? Je suis là pour répondre à vos attentes, je reste à l'écoute de votre demande et m'adapterai selon votre profil. Coach sportif depuis 8 ans, Instructeur Pilates, Maître Nageur, Coach CrossFit, Enseignant en Activité Physique Adaptée.

Fanny

• Licence d’activités physiques adaptées

Être en forme, c'est être énergique, tonique, se sentir souple et fort… C'est tout simplement être bien dans son corps et dans sa tête ! Et si ce qui vous manquait pour ça, c'était un peu d'activité physique adaptée dans votre quotidien ? Sur Pamiers, on vous donne les clés du mieux être !

Laurie

• Licence d’activités physiques adaptées
• Master d'activités physiques adaptées

Vous êtes un(e) personne senior en quête de maintien de la forme, vous permettant d'être mobile et en pleine santé plus longtemps ? Vous avez besoin de réadaptation progressive à l'effort physique ? Vous êtes simplement en recherche d'une remise au sport allant à votre rythme ? Laurie vous aide sur Mende !

Annaelle

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Orientée vers le sport santé, Annaelle est une coach sportive spécialisée dans la remise en forme à Toulouse. Si vous avez envie d'être en forme, de gagner en endurance musculaire et cardio, et de retrouver une bonne condition physique, vous êtes au bon endroit !

Albin

• DEUG STAPS

Le déroulé d'un cours type à Clermont-l'Hérault : vous commencez par un échauffement, puis vous enchainez les exercices de renforcement musculaire et de cardio training, en fonction de votre objectif précis. Chaque programme est en effet pensé en fonction de vos besoins !

Geraldine

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La pratique sportive régulière offre de nombreux bienfaits pour la remise en forme contribuant à améliorer la santé physique et mentale globale du pratiquant sur Carcassonne : stimulation du métabolisme, renforcement du système immunitaire, amélioration de la posture, réduction du risque de maladie, chronique, gestion du stress, amélioration de la qualité du sommeil.

Erwan

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

La remise en forme à Saint-Jean-de-Maurienne est une des activité physique que je préfère. Il est facile de se motiver puisque l'évolution est toujours vérifiable. Progresser reste le maître mot. Se remettre en forme c'est passé par plusieurs étapes afin d'arriver au but et ensuite se mettre des objectifs sportifs.

Lea

• Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
• Licence d’activités physiques adaptées
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Les exercices de musculation, de Pilates ou de yoga sur Montpellier aident à renforcer et à tonifier les muscles, favorisant une meilleure définition musculaire, une posture améliorée et une augmentation du métabolisme de base. L'activité physique libère des endorphines, les neurotransmetteurs du bien-être, qui procurent une sensation de calme et de bonheur, réduisant ainsi le stress, l'anxiété…

Gauvain

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous avez perdu en mobilité, vous avez du mal à vous déplacer ou à effectuer les gestes du quotidien ? Vous avez mal au dos ou vous vous sentez fatigué(e) ? Retrouvez la forme au quotidien à Aussonne grâce à des cours de sport progressifs et sur-mesure.

Christophe

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

J'ai passé 20 ans dans le métier de la remise en forme. Quel que soit votre niveau et votre âge il y aura toujours une solution adaptée qui vous conviendra parfaitement. Que ce soit avec du matériel ou sans (avec poids de Corps), et du cardio au renforcement musculaire. Retrouvez moi à Lézignan-Corbières ou dans l'une des communes alentours !

Evans

• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Chaque séance d'entraînement à Saint Georges d'Orques est une opportunité pour vous de vous rapprocher un peu plus de la meilleure version de vous-même. Ne sous-estimez pas le pouvoir de chaque petit pas et faites le pas ! Rappelez-vous que chaque fois que vous choisissez de vous entraîner, vous choisissez de devenir plus fort(e), plus résistant(e) et plus confiant(e). Vous êtes en train de sculpter votre avenir.

Sandra

• Certificat de qualification professionnelle
• Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

Que ce soit après un arrêt suite à une blessure, grossesse ou autre événement de la vie, la reprise du sport et la remise en forme doit se faire en écoutant son corps. Utiliser des outils de respiration et contrôle du mouvement pour remettre doucement le pied à l'étrier sans se blesser en prenant en compte ses capacités actuelles. Renforcement et reprise progressive du cardio à Montpellier.

Leslie

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

L'activité Boxe est parfaite pour se remettre en forme après un certain temps d'inactivité physique. Le travail est adapté en fonction des aptitudes cardio vasculaires de chacun. Les exercices sont ainsi adaptés aux diverses "problématiques" ou contraintes physiques du pratiquant. À faire et refaire sur Argelès-sur-Mer !

Florian

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon programme pour retrouver la forme à Nîmes va vous renforcer musculairement et réduire vos douleurs pour mieux vivre au quotidien. Le but ? devenir indépendant, connaitre votre corps et avoir confiance en lui ! Cela se passe avec du renforcement adapté et de la mobilité articulaire.

Maelys

• BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Comme le dit si bien votre éducatrice sportive privée, la sédentarité augmente, et c'est un vrai fléau pour la santé ! L'absence d'activité physique peut mener à un plus grand risque de maladie et peut résulter en un vieillissement prématuré. Vous voulez reprendre votre forme en mains ? Faites confiance à Maëlys sur Cugnaux !

Coline

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous

Mon objectif est de m'adapter à chaque besoin de la personne. Évaluer votre niveau de base et vous emmener vers votre objectif dans la bonne ambiance et de façon ludique à Carcassonne. Séance 100% personnalisée à votre profil. "Prendre du plaisir en s'améliorant"

Gaetan

• MASTER STAPS
• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• Licence éducation et motricité

Séances dynamiques et adaptées aux pratiquants à Montpellier. Mise en place d'un processus d'objectifs et bilan régulier. Pratique adaptée à toutes les singularités des pratiquants. Aspect ludique ou formel avec utilisation de musique, accessoire et grande variabilité d'exercices. Ciblage des points à améliorer. Travail sur la respiration, l'équilibre et la posture.

Corentin

• Licence entrainement sportif

Remettez vous au sport et maintenez ensuite votre cap grâce à des cours de sport encadré sur Vannes et ses environs. Le bien-être physique va de pair avec le bien-être mental et social, alors profitez d'activités physiques prenant en compte ces 3 dimensions !

Lola

• Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
• DEUG STAPS
• Licence entrainement sportif

De part mes études et mon expériences au sein du STAPS et mon service civique au CD65, c'est une pratique que j'ai beaucoup pratiqué et que j'affectionne particulièrement. Suite a la situation sanitaire que nous avons connu, il est important de reprendre une activité physique régulière sur Tarbes.

Thomas

• Attestation de Formation aux Premiers Secours
• BPJEPS - Activités physiques pour tous
• Diplôme universitaire
• Brevet d'Etat - Aîkido et disciplines associées

Retrouver son bien-être passe par la réappropriation de son corps. En redécouvrant le plaisir de bouger à Argelès-sur-Mer, on ressent pleinement le sentiment de vivre et on voit la santé revenir progressivement. Chaque pas que nous faisons vers une meilleure forme physique est une victoire sur nous-même, une affirmation de notre engagement à vivre et à embrasser la vitalité qui nous habite.

Enzo

• Licence éducation et motricité

Avec des exercices simples a réaliser chez soi sur Mende pour viser une remise en forme à votre rythme, en passant du renforcement musculaire aux exercices cardio, je peux vous accompagner dans votre projet de remise en forme. Le but est de vous redonner goût a la pratique sportive et de prendre du plaisir avec celle-ci.

Chloe

• Licence d’activités physiques adaptées

Tests d'aptitudes adaptés au client. Réalisation d'un plan de progression avec le client, selon ses besoin, attentes et capacités. Test de fin pour évaluer la progression. Séances variés à Rodez, plus ou moins ciblées, ludiques ou plus conventionnelles. Adaptées aux adolescents, adultes, séniors