Préparation physique sur la région Auvergne-Rhône-Alpes : 112 coachs

112 entraineurs Préparation physique sur la région Auvergne-Rhône-Alpes, pour vous entrainer en cours particuliers à domicile.

Coaching sportif

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Préparation physique Auvergne-Rhône-Alpes, 112 coachs sportifs pour vous y mettre

Thibault

LICENCE STAPS
MASTER STAPS
DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence éducation et motricité

Développement physique, explosivité, souplesse… Thibault peut procéder à la création d'un programme d'entrainement adapté à la préparation de compétition ou au développement de vos capacités. Ayant déjà aidé des clients Ownsport à atteindre leur objectif initial près de Tullins, vous pouvez avoir confiance en son expertise !

Tennis Programme Sport senior Renforcement musculaire+

Juliane

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Licence éducation et motricité
Master préparation physique

Préparatrice physique en Handball Féminin et auprès de gardiens de football à Valence, Juliane a une spécialité en préparation physique et mentale. Elle se déplace pour vous permettre de bénéficier du meilleur encadrement possible en fonction de votre discipline !

Entrainement Cross Training Enfants / Ado Fitness+

Damien

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Licence d’activités physiques adaptées
Licence éducation et motricité
Enseignement Yoga / Instructeur Pilates

La préparation physique est un concept large qui englobe l'ensemble des méthodes et des activités visant à améliorer les capacités physiques et athlétiques d'un individu. Elle est souvent associée aux athlètes, mais elle peut également être appliquée à des personnes cherchant à améliorer leur condition physique générale à Aubière. On s'adapte à vos objectifs !!

Activité physique adaptéeAthlétismeCourse à pied+

Etienne

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive
Brevet National de Sécurité et de Sauvetage Aquatique
Licence d’activités physiques adaptées
Master d'activités physiques adaptées

Spécialisé en planification d'entraînement pour les athlètes, votre préparateur physique Étienne est disponible sur le secteur de Clermont-Ferrand. Il vous aide à atteindre votre meilleur niveau et à maintenir vos résultats dans le temps, pour que vous soyez au top dans votre discipline !

TriathlonProgramme Trail Stretching+

Alexandre

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
Licence entrainement sportif

Avec un diplôme de préparateur physique en poche, je serai en capacité d’augmenter vos qualités physiques dans le but de performance (vitesse/force/détente/cardio…). Préparez vous au mieux à Aix-les-Bains pour être performant dans votre sport que vous pratiquez et évitez des blessures en préparant votre corps au mieux !

TRXSport seniorPréparation physique+

Victoria

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Que ce soit pour améliorer votre condition physique générale, développer votre endurance, ou optimiser vos performances sportives, mes séances de préparation physique à Annecy sont conçues pour s'adapter à vos objectifs spécifiques et à votre niveau actuel. Je me déplace avec tout le matériel nécessaire pour vous offrir un entraînement complet et efficace.

Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Pierre Louis

Licence entrainement sportif

Chaque séance à Lyon est conçue pour améliorer vos performances spécifiques, qu’il s’agisse d’un sport individuel ou collectif. Mon approche dynamique et progressive inclut des évaluations régulières pour adapter l’entraînement à vos besoins et objectifs. En intégrant des techniques variées, je vous aide à maximiser votre potentiel tout en rendant chaque séance motivante et stimulante.

Ventre platSport seniorSport grossesse+

Timothee

MASTER STAPS
DEUG STAPS
Licence entrainement sportif

Ayant suivi un cursus universitaire basé sur l'entrainement sportif et le développement des qualités physiques, je sais évaluer et développer les performances en sprint, en saut mais également établir des séances de prévention des blessures. Je peux accompagner des sportifs à St-Étienne dans des disciplines très variées comme le tennis, le basket-ball, le cyclisme sur route ou bien course à pied.

Course à piedProgramme Cyclisme / VTTMusculation+

Manon

Licence éducation et motricité

En tant que professionnelle dévouée à la préparation physique sur Unieux, je m'engage à guider mes clients vers l'atteinte de leurs objectifs spécifiques en matière de bien-être physique. Fort de ma licence STAPS, j'ai développé une expertise pointue dans la conception de programmes d'entraînement axés sur la préparation physique adaptée à chaque individu.

Renforcement musculairePréparation physiqueMusculation+

Benjamin

Licence entrainement sportif
Master entrainement sportif

Diplômé d'un Master STAPS et d'une expérience forte en préparation physique dans les sports collectif comme le handball (N1, pôle espoir), je propose des programmes d'entraînement personnalisés à Caluire-et-Cuire. Adaptés à votre rythme et à vos objectifs, mes séances offrent souplesse et suivi professionnel pour une progression sûre et efficace.

TRXTrailRemise en forme+

Ahmed

LICENCE STAPS
MASTER STAPS
DEUG STAPS

Avec un MASTER (bac +5) en préparation physique, Ahmed vous propose des cours ciblés autour de vos objectifs sportifs à Sciez. Un programme et un axe de travail déterminés en fonction de vous et de vos besoins spécifiques, pour répondre à vos exigences de progression.

Cyclisme / VTTFitnessFootball+

Loic

BPJEPS - Activités physiques pour tous

Je peux vous proposer une préparation physique intégré à votre sport pour vous permettre de vous améliorer efficacement. Je suggérer un mixte de développement cardio-vasculaire et musculaire sans oublier les notions de récupération et d'échauffement qui sont aussi importantes que l'entrainement.

EnduranceEnfants / AdoFootball+

Etienne

DEUG STAPS
Attestation de Formation aux Premiers Secours
Licence entrainement sportif
Brevet d'Etat - Ski Alpin
Master entrainement sportif

Séances de préparation physique générale et ou spécifique à votre sport autour de Grenoble, selon votre niveau de pratique et individualisé à vos qualités physiques. Création des objectifs à long terme et quotidiens ainsi qu'une planification rigoureuse pour répondre aux attentes et échéances de l'athlète.

EnduranceFitnessForce+

Thomas

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous renforcer spécifiquement pour un sport ou un évènement particulier ? Je saurai vous accompagner à Villeurbanne dans votre préparation physique pour atteindre vos objectifs. Car la préparation physique demande d'être millimétrée et pensée intelligemment, sans quelle ne devienne un frein à votre sport si le volume de travail et le choix des exercices est mal implémenté.

Course à piedCross TrainingDiététique / Nutrition+

Matteo

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
DEUG STAPS
Licence entrainement sportif

Spécialisé en préparation physique à Lyon, je conçois des programmes personnalisés pour la perte de poids. Mon approche combine des exercices cardiovasculaires et de renforcement musculaire pour maximiser la combustion des graisses tout en tonifiant le corps. Grâce à un suivi rigoureux et des séances adaptées, j'accompagne chaque client vers ses objectifs de manière efficace et durable.

Step Programme Ski / SnowboardRenforcement musculaire+

Nicolas

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force
BPJEPS - Activités physiques pour tous

Avec mes expériences passées et présentes dans certains sport, je saurai m'adapter à votre sport sur la Tour-du-Pin, et grâce a mon cursus j'aurai les compétences nécessaires pour accompagner votre profil de sportif, développer l'explosivité, la force, la réaction. Je suis en mesure de vous apporter cela, connaissant bien chaque sport.

Remise en formePréparation physiquePerte de poids+

Jean Baptiste

Certificat de qualification professionnelle

Fort de près de 20 ans d'expérience dans une multitude de sports de combats et de musculation, je vous propose mes services à Sassenage afin de vous apporter un suivi de qualité si vous souhaitez débuter ou vous perfectionner en sports de combat (boxe, self défense), vous préparer physiquement pour une échéance sportive ou bien des tests de sélection type Police, armée, pompiers, etc.

Self-defenseRenforcement musculairePréparation physique+

Mathieu

Licence entrainement sportif

Un préparateur physique près de Nyons conçois des entraînements spécifiques visant à améliorer votre capacité aérobie, votre force et votre agilité. Vous travaillerez aussi sur la technique et la tactique nécessaires pour performer dans votre sport, mais aussi pour prévenir les blessures !

Activité physique adaptéeEnfants / AdoHandball+

Kyllian

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Vous souhaitez vous préparer physiquement sur Pontcharra pour être plus performant dans votre sport ? Dans ce cas je saurai vous accompagner de la manière la plus précise possible, en reprenant toutes les contraintes liées à ce sport, pour vous permettre d'atteindre le niveau de performance souhaité !

Cross TrainingProgramme DéfoulementFitness+

Marion

BPJEPS - Activité Gymnique de Forme et Force

Tu souhaites une préparation physique en particulier ? Un objectif sportif à la clé de type Spartan, Trail, Hyrox ou même un concours près de Thonon-les-Bains ? Contacte moi et je t'établis tout une programmation à partir d'aujourd'hui jusqu'à ton objectif ! Je serais ravie de t'accompagner dans ce parcours.

Entrainement Body PumpCross TrainingDéfoulement+

Brahim

Brevet Professionnel de la Jeunesse de l'Education Populaire et Sportive

Diplômé en Entrainement Sportif, votre personal trainer à Lyon est à votre service pour vous aider dans vos performances de haut niveau ! En plus de vous préparer physiquement, il propose des séances de coaching mental individualisées, pour travailler votre concentration et votre confiance.

Préparation physiqueMusculationFootball+

Karim

Licence d’activités physiques adaptées
Diplôme universitaire

Préparateur physique à Aix-les-Bains, Karim a également été sportif de haut niveau, et plus spécifiquement dans le basketball. Mettant l'accent sur le côté santé et préventif de la pratique, il peut vous aider à vous préparer à vos prochaines dates clés en toute sécurité.

Activité physique adaptéeProgramme Basket BallEnfants / Ado+

Tom

Licence entrainement sportif

Tu as es objectifs de performance et tu souhaites les atteindre plus rapidement ? Ma préparation physique à Vienne est faite pour toi ! L'objectif est de t'amener au plus haut niveau physique afin de t'aider à performer dans ton sport. A savoir, que le mot "performer" ne dépend que de toi et tes objectifs. Je ne hiérarchise pas en fonction du niveau !

Sport seniorRenforcement musculaireRemise en forme+

Vous recherchez un coach sportif service à la personne ? Ownsport compte plus de 112 personal trainers Préparation physique en région Auvergne-Rhône-Alpes dans son annuaire pour vous accompagner à domicile sur mesure. N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10 ou à cliquer sur le bouton ci-dessous, nous avons encore beaucoup d'autres entraineurs en Auvergne-Rhône-Alpes qui n'ont pas souhaité créer de profil public !

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Rappel immédiat du Lundi au Jeudi 8h30 - 19h et Vendredi et Samedi 9h30 - 18h
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Lundi - Jeudi de 8h30 à 19h
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Préparation physique : autres régions de France

N'hésitez pas à nous contacter au 01 42 05 06 10, nous avons encore beaucoup d'autres coachs sportifs partout en France n'ayant pas créé de profil !

Centre-Val de Loire

Débuter une préparation physique en Auvergne-Rhône-Alpes

La préparation physique consiste à développer ses capacités dans l'objectif de performer. Elle peut ainsi viser l'amélioration de la force, de l'explosivité, de l'endurance ou encore de la souplesse, parmi d'autres aptitudes.

Cela peut être pour exceller dans une discipline en particulier, si on est un sportif de haut niveau ou qu'on souhaite le devenir. Mais la préparation physique peut aussi servir à se préparer à certaines épreuves d'un concours, ou à une compétition (comme un marathon par exemple).

Choisir un préparateur physique privé

Choisir de se faire accompagner par un préparateur physique en Auvergne-Rhône-Alpes est probablement la meilleure solution pour réussir.

En effet l'entraînement sportif nécessite des connaissances approfondies dans différents domaines. Non seulement il faut être un expert de l'activité physique, mais cela passe aussi par l'apprentissage de tout ce qui relève de l'anatomie humaine. Certaines formations incluent également une dimension nutritionnelle, très importante pour la performance.
En clair, il s'agit d'une véritable expertise globale !

C'est pourquoi il existe des diplômes universitaires spécifiques à la préparation physique. Des formations STAPS dans le domaine de l'entraînement s'étendent de 3 à 5 années d'études (niveau Licence & Master). Celles-ci sont d'ailleurs composées de périodes de stage et d'expérience sur le terrain.